推 knife1914:我今天不是不能到就是會晚到 社團要開大會 我盡量去!! 11/25 12:35
推 hpdv5:膝蓋好痛 不知道今天能不能跳= = 11/25 13:49
今天
要臉球XXDDD
ㄎㄎㄎㄎㄎ
但是遲到不罰錢
拜託大家要來阿XXDDD
因為我昨天
忘記了..........
六點半河堤見
就是這樣......
對了就是菜單
馬克 10min
跑步 30min
熱身 10min
傳球 30min
折返跑10min
罰球比賽
0r 10min
繞底檔切
三二一30min
0r
戰術演練
打場
目前這樣
大家集思廣益一下
因為我想加練
但是我不知道要練啥...
推文說意見
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.163.13
※ 編輯: hjkid 來自: 118.160.163.13 (11/25 10:13)
※ 編輯: hjkid 來自: 118.160.163.13 (11/25 10:13)