[情報] 運動後的恢復與運動按摩

[misspopple (Miss Popple)]

噢那裡有個講座
有人想聽嗎
俺要在系電打工是沒空


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運動保健與防護系列講座-第三場 「運動後的恢復與運動按摩」

本場演講結合理論介紹與實際操作，主講人是杜哈亞運中華網球隊的運動健護員，也是詹
永然、盧彥勳、王宇佐、陳迪等職業選手的健護教練。想知道頂尖運動員除了專項訓練之
外，如何透過按摩來恢復並照顧自己的身體嗎?不要錯過精彩的演講喔!!

時    間： 5月17日（星期一）上午10:10-12:00

地    點：舜文大講堂

講    師：甘思元（中華民國運動按摩協會理事長）

子  題：1.運動後的身體狀態

        2.運動後的保養計畫

        3.實務操作-緩和運動的實施

        4.實務操作-運動後的按摩技巧

報名方式：即日起至5月13日止，請至聯合報名系統，亦歡迎現場報名。


http://moltke.cc.nccu.edu.tw/Registration/registration.do?action=conferenceInfo&conferenceID=X00918

              體育室 敬邀
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就是這樣~喵~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.130.20
推 angelaxghost:話說太久沒練球了 我今天早上起來好痠痛啊ˊ口ˋ
→ misspopple:我昨天很聰明地吊腿了 昨天練球又覺得我的小腿很無奈==
推 curry06dec:我也有吊腿 沒跟著收操腿快斷掉 不過今天換手臂痠痛 囧
推 continued: 我的後大腿肉好痛!!!!!!右肩膀因為連續打四天球要炸了!
→ misspopple:嘖嘖 各位請保重鳳體 我也是手臂痠痛 啊不過就是傳球嘛