推 littleponny:找我找我~我要減體脂~一起打寶嘿 11/06 02:36
※ 引述《blue21438 (阿操)》之銘言：
: ※ 引述《matrixki ()》之銘言：
: : 今天打的不是很好
: : 我想大家自己也都知道
: : 我們還有很長的一段路要走 要好好練習
: : 首先要加強的是體力
: : 再來就是走位以及導球
: : 然後我會加練球的菜單 我希望大家一起完成它
: : 反正現在不拼不練 打輸了之後也不用練了
: : 下禮拜是期中考週前一個禮拜
: : 照慣例要停練 讓大家好好唸書
: : 可是大二禮拜三考完流力後 下禮拜只剩一科邏電
: : 但是偏偏大三下禮拜總共有三科
: : 所以我希望下一次練球的時間是下禮拜二
: : 不知道大家覺得如何
: : 推個文讓我知道吧
: 今日感想
: 我的部分是
: 今天跟上次練球我都刻意想要做好防守
: 在進攻時就顯的沒有什麼進攻慾望
: 今天好幾球中距離的空檔我都沒有把握，很可惜
: 我最近雖然覺得我中距離有一點點進步
: 但是還是不太穩定
: 其他方面我覺得我應該加強籃板,不管是進攻籃板或防守籃板
: 我表現的都不夠好
: 在團體的部分上
: 我們今天的外線攻勢實在是不太好
: 大家都投不太進
: 在快攻的方面機會很多,但把握性低
: 系統戰方面
: 有一種沒有外線又打不進去的感覺
: 第一場在內線很吃鱉
: 第2場外線都沒有
: 最後還是得靠單打取分
: 最後總結
: 在更認真防守後
: 我明顯覺得體力消耗更快
: 也連帶影響中距離的準頭
: 有一些球防守時經驗不夠
: 被站到位置以後沒有及時將球毀掉
: 我們的防守還是不太好
: 加強防守首先應該加強體能
: 所以我今後重點是體能中距離跟籃板
: 結束
昨天我的表現真的很差
還早退很抱歉
比賽的時候沒有很專心
也很不積極
很糟糕
而且還因為對方的大猩猩而動氣
所以一直想要報仇結果打的更慌張...
可能是平常跟大家打和氣打習慣了
昨天太和氣...
很軟...
還有卡位方面...
退步了.. 卡的很不確實
還有跑位方面...
昨天其實他們禁區夾很緊
上中也不太能拿球
低位單打也拿不到便宜
恩... 總結就是還差人家很多...
要在加油...
還有...
我覺得最近越來越胖
動作都慢了...
所以有人要一起去跑步跟重訓嗎??
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