[練球] 今天練球狀況

[JoJolonely (孤單旅行)]

大家的出席率有點低

請記得不能到或晚到的都要推文請假

不然我很難知道有多少人會來

也會很難排要練什麼

然後今天教的動作要記住

裕凱跟來魁低手接球時不要坐著接

重心要記得放前面

然後梓菡重心放低一點，盡量用身體的力量接

超人的手回去要記得好好保養XD

以上

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