推 faustus:手臂真的不要使用過量 那天做適當的練習就好 220.139.57.32 07/23
我是真的建議 如果要練的話
不能練體能也不能練太久!
不然禮拜二大家會死的很難看
暑訓的效果也減了大半
可是丟棒球照理說...
手部的肌肉隔天會酸酸的
對於隔天的練球實在很不好
所以其實我最建議不要練
對 以上都是我的意見...
※ 引述《faustus (願景)》之銘言：
: 既然下禮拜二開始系籃要暑訓
: 那系棒就下星期一練個球吧
: 不然一個星期都沒時間練
: 不過要先規定一件事情
: 就是不能"練體能"
: 因為還要留體力去系籃暑訓
: 下星期一練球如何??
: 大家沒有事情吧...
: 請現在開始發言
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◆ From: 220.139.52.95