寒假出席紀錄

[faustus (2883)]

 ○ : 出席

                月    1  1  1  1  1
     　　       日   22 24 26 29 31
               星期  一 三 五 一 三
 大一 XDXDXDD        ○ ○ ○
      t0000222       ○ ○ ○ ○ ○
      zone0016          ○    ○
 大二 helloha        ○ ○
      kilikolo0218      ○ ○
 大三 faustus        ○ ○ ○ ○ ○
   　 KOB            ○ ○    ○ ○
　 　 PANPLE
      jackielee　             ○ ○
　　  twsoriano               ○ ○
　　  omg2000        ○    ○ ○ ○
　　  ASANKIN        ○       ○ ○
      michaelhsieh            ○
      wayne0620      ○ ○ ○ ○
 大四 stefano
 菸酒 marsed
　　  strikeout         ○ ○ ○
　　  miredo   　
　　  lovelymephy       ○
      gemkick           ○ ○
      ggfinger             ○
      linesa         ○
 社會 gy

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這兩週的練球就先告一段落了
下週休兵
下下週可能練個一四
寒假的練球就結束了

大家經過多日的練習  今天聽到大家在哀嚎  大小傷痛不斷
一般而言  訓練量沒有過重
照理來說是不會因為過量而受傷的
或許只是沒有好好的使用手臂  以致很容易就讓手臂受傷
在練習的時候要好好保護自己  有不舒服就要立刻說  然後去休息
然後練完球記得幫手臂做一點收操的動作

是丟球姿勢有問題的
就趁早改  要不然也打不長久
主動找人幫你看

就先這樣吧

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.228.148.135
推 gygyboy:五和周一為何不練 還有隊聚呢
→ gygyboy:練起來不容易 忘記很容易
推 ASANKIN:我今天去的時候手就有在痛了啦
推 ASANKIN:兩天練球的空檔還去做重量....自己找痛
推 faustus:因為我每次上去打都會被丟觸身球  球員藉此表達對隊長的不
推 faustus:滿  為了顧及我個人的生命安全只好遵照大家的意願  休兵
推 michaelhsieh:明明是專業喂球投手愛丟近身球侵犯隊友 才遭挾怨報復
推 faustus:欸我明明都丟得很精準  讓他們有實戰的刺激感卻又不會受傷
推 michaelhsieh:我才去一次就被近身球侵犯不知道幾顆