推 faustus:很好奇你爸在做什麼的...... 12/10 12:22
推 matrixki:他爸爸是教練呀 12/10 12:23
推 faustus:標槍教練嗎? 12/10 12:31
→ zero987633:我現在的體能教練 12/10 12:31
→ zero987633:他因為是師大畢業 所以各個項目都有涉獵 12/10 12:32
→ zero987633:所以我有問題都會請教他 12/10 12:32
星期二的練球只能用扎實兩個字形容
雖然練的跟平常的項目一樣
不過內容卻有顯著的不同
其中印象最深的就是接內野滾地球吧
每一球都打的很強勁
幾乎都是一個彈跳
雖然我每次都接不好而且常常打到手
但我倒是還蠻喜歡接受這種挑戰的
即便接不好的比接的好的多
但是每當完成一個play的時候
都會有種說不出來地成就感
而且慢慢的....也比較不會怕球了
[雖然打到還是很痛]
另外應力所的學長也給了我建議
他覺得我的第一步爆發力不夠
進而影響到我的守備範圍
關於這點我這禮拜回家應該會請教我老爸
看看到底是我的下盤不夠力
還是抓不到施力的技巧或者準備動作有問題
打擊方面
打網打的很多
但因為身體的協調性不夠好
導致上下半身的的動作並不是這麼連貫
進而影響到整體的揮棒動作
雖然最後慢慢有比較好了
不過還是達不到自己的要求
希望下次張瑞林同學能幫我看看
以上就是我這禮拜二的練球心得
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.214.130