3/27社課內容:
所謂的潛意識指的就是潛藏在我們一般意識底下的一股神秘力量，
又稱「右腦意識」。而α波可以激發右腦的潛力，故開發α波等同於開發潛能。
如何讓頭腦處在α波?
主要有兩個條件:專心與身體放鬆
以下是幾個常用的方法:
1.冥想
2.練氣修練
3.催眠
4.腹式呼吸法
5.音樂療法
另外李校長也做過激發α波的研究，
可以反覆默數1~8或10，默數速度 : 1秒中內默數1~8或10。
或戴閃光刺激眼罩，閃光速度 : 1秒中閃光1~8或10次。
氣功師在「發氣」時，腦波中的α波的波峰（振幅）會大大高起。
拋磚引玉，希望有經驗的人可以提供意見交流一下，THX。
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