[閒聊] 運動的種類

[pengcandy1 (pengcandy)]

  運動可以減輕代償性出汗的情況，

  冬天的時候都會去學校健身房跑步，

  夏天就有點不好意思，汗會流的很厲害，

  就改成游泳，

  但遇到下雨就很懶的去，生理期的時候也不能游，

  所以~所以~~所以~~~~ (到此都是廢話~哈~)











  很推薦踏步機啦~~



  在家裡隨時"享"用都可以~~~~

  也不會因為流汗覺得不自在~~~~~~~


  強力推薦~哈~(推薦推薦推薦~~)




  ps. 前幾天發現這個版，真的超開心的啦，我國一就動刀，差不多10年了，

      我覺得我副作用沒有很嚴重，愛運動可能有關，也有可能是習慣了 囧a

      總之，大家一起加油減輕這些副作用吧~~~~~

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◆ From: 59.117.165.112
推 esteffi:踩步機真的很不錯，尤其可以讓頭大量出汗，而且短時間的運
推 esteffi:動效率還蠻高的，我大概踩10分鐘左右頭就會冒汗了。
→ pengcandy1:我頭還是很難流汗耶，不過運動完休息一下再洗澡
→ pengcandy1:洗完澡就不會一直冒汗，感覺很好~~~
→ pengcandy1:一定要休息一下再洗喔，不然汗還是會一直流= =
→ pengcandy1:頭流汗還是停留在吃酸喝辣
推 esteffi:有可能是我都去健身房踩，所以強度比較大一點，就容易頭流
→ esteffi:汗。還有一年前我一直在吃中藥，那時開始頭有恢復一點點汗
→ esteffi:，或許那個也有些影響