[心得]看光速學的運動常識~~

[kidjoe (阿涵)]

從前看到的那個超回復我就覺得很有感覺

最新的這一集教到他們的跑步方式~

我大概模擬了一下

覺得真的很不錯耶  原來我以前跑步的方式都錯了

每次跑完腳踝都好緊

學會那方式後  真的是酸大腿後面的肌肉唷~

正一步一步的把光速跑法融入自己的習慣中XD

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