推 s0912309:到 09/14 10:17
推 Roderic8081:東南課表有四89的體育課不知道是不是晚上 不是很確定 09/14 11:26
就是阿~
之後的練球時間跟練球菜單出爐囉!
目前還是維持在星期二跟四晚上六點練球
基本上星期二在學校星期四去東南
目前練球菜單:
跑步暖身=>互推球(墊牆)=>接球=>接球=>接球XD
=>練習包球=>攻擊=>可以的話來打個PLAY唄!
然後徵求自願者來帶球XD(幫忙帶墊牆)
最後補練體能=>收操=>還有最重要的!!!
吃消夜~~~~~~XDDDD
練完球就是要吃個消夜喇個賽嘴砲一下&八卦阿XDDDD
話說小百學長要傳授排球打場防守的基本觀念
所以請大家都要排除萬難參加囉~^_^ (女排也一起來吧XD
時間先定在下星期二的練球時間
如果如果有異動會在PO板
麻煩大家注意板上動向並告訴其他人囉~
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