Dear all,
在第一次測驗對牆連續對抽次數每位菜鳥的表現都很令人滿意呀!!
如果你目前
對抽的次數在5下以內，下次目前請訂在超越5下以上
10下 ， 12下
15下 ， 18下
20下 ， 22下
請依此類推~~~
教練需告知各位的一個觀念，對牆練習是讓你的動作與球感更熟練的一個方式
But,不代表你對牆打的次數越多跟人對抽的反應"一定"會越好~~~~
只是相對的會比其他較無練習的人，有更佳的追球與反應時間加快
當你對牆可以連抽30下，也許在最好的狀態下你可以在找搭檔互相抽球時
可以連續10下來回!!差別在於對牆抽球力道與方向控制在你手上~
而與人對抽每個人對於每球的掌控與反應不同,會時快時慢
所需的反應時間較長~~
判斷球的反應快慢需要時間與經驗累積!!!請各位繼續加油~
Joyce
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