※ 引述《tiyu (西艾兒)》之銘言：
: 請掌握 "慢 慢 慢"的要領
: 除非我們一傳真的濫，妳們也可以直接罵出來沒關係
那這樣我們男排就只有罵 沒有球啦
XD
: 不然的話，請移到定位之後 ，身體轉向要舉球的那一邊
: "蹲低站穩手打直不要亂揮動手臂" 把球看準再送高
: 請注意：：
: 身體要轉向，轉向，轉向，轉向～
: 陳安安每次舉後排都是因為妳臉跟身體就向著後排沒有
: 轉到攻擊手那一邊
: 楊意義同學，舉球速度可以再放慢一點，看準一點
: 處理貼網球禮拜六再練一下
: 以上是給舉球員的特別愛心叮嚀 ～ 啾
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