推 happyyours:收到:) 好好休息嘿 11/04 22:41
推 patty85230:如果大腿肌肉真的很不舒服的話 可以買貼布或是舒緩肌肉 11/04 23:06
→ patty85230:的噴霧之類的 其實學姐們都有偷偷在用 哈XDD 11/04 23:06
→ RedOct:我覺得運動完以後馬上 確實 收操比較要緊 11/05 01:41
推 patty85230:收操很重要! 不過真的很不舒服的話借助一下外力也不錯~ 11/05 09:50
學姊我是連笨笨，
因為我孱弱的大腿現在還十分痠痛，
以及發現有搶救經原與民概期中考之必要，
所以明天不會去練球了真抱歉:(
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