推 mc12355:蛤?用這麼享受的精神面對教授 只好把教授統統想成一個個主 10/08 01:16
推 email5566:我要開始努力減肥啦~~~~~~~ 10/08 01:18
→ email5566:熊吉加油~~ 10/08 01:19
→ email5566:為了更好的將來!我要開始努力進行鍘肉計劃 10/08 01:19
→ email5566:不然我又要被高層噹個半死了 >< 10/08 01:20
推 mc12355:是否接受主播的祝福?(y/n) 人 10/08 01:20
推 SpartanB:大家都加油~~~~ 10/08 01:20
推 email5566:對啊!!不過話說入秋之際 情緒容易變化 我也要多多小心 10/08 01:23
→ email5566:最近半個月換成夜間 作息什麼的都要再逐漸調整才行 10/08 01:24
→ email5566:不過又可以跟大家即時互動 很開心 ^O^ 10/08 01:24
推 SpartanB:身體還是要顧好 早點休息吧~ 10/08 01:25
推 mc12355:前幾天發現我踏進家門第一件事就是嘆氣...忍不住連續觀察 10/08 01:26
推 gucciin5566:早睡對鏟肉有益 10/08 01:26
→ mc12355:幾天 結果發現...唉~(咦?) 10/08 01:27
→ mc12355:老了 對秋天真比較敏感= =" 10/08 01:28
推 APPLEin5566:說實話 主播 妳要減肥 只靠運動好像已經沒用了 10/08 01:32
→ APPLEin5566:妳現在應該是減肉不是減肥 10/08 01:33
→ APPLEin5566:妳的脂肪都變成肌肉了 當然怎麼都動減不了 10/08 01:33
→ APPLEin5566:只能說 先餓肚子 把肌肉消掉 才能再消脂肪 10/08 01:34
→ APPLEin5566:為什麼有些人運動到最後還是沒有明顯變瘦的原因就是 10/08 01:34
→ APPLEin5566:這樣 一開始是脂肪沒錯 可是運動久了 多的脂肪是消掉 10/08 01:35
→ APPLEin5566:了 可是剩下的 已經變成肌肉了 在怎麼動 還是沒減呀 10/08 01:35
→ APPLEin5566:因為 在怎麼動 已變成~緞練~ 不是消脂了 10/08 01:36
→ APPLEin5566:現在妳要減的 不是脂肪~是肌肉了.... 10/08 01:37
→ APPLEin5566:只能說保持著餓肚子的感覺 再運動 10/08 01:37
→ APPLEin5566:相信 肌肉 很快就能減掉 再來才能減掉脂肪 10/08 01:38
推 JimmyHsu0420:嗯~我常常打籃球羽毛球也沒瘦下來可能是因為這樣 10/08 01:38
→ mc12355:看主播臉書 感覺主播吃的東西滿少的... 10/08 01:44
推 APPLEin5566:說實話…還不夠少@@ 10/08 01:45
→ APPLEin5566:當初甄子丹要拍葉問一時也是狂~減肉~ 10/08 01:46
→ APPLEin5566:他有多壯,大家都知道。怎麼減像書生葉問的 10/08 01:47
→ APPLEin5566:就是不吃飯…可是真的很傷身體 10/08 01:48
推 SpartanB:主播每天都這樣操勞 太過節食並不是好方法 10/08 01:49
→ SpartanB:還沒瘦就把身體弄壞也不行 10/08 01:50
推 mc12355:好可怕...這樣還要打統編嗎? 10/08 01:51
→ K2105158:突然縮食不太好吧 還是別太求好切 身體比較重要啊 10/08 01:56
推 gucciin5566:蘋果的方式太嚴苛…控制不好肌肉量掉太快,反而會大復 10/08 01:56
→ gucciin5566:復胖 10/08 02:00
推 Brad255:入秋真的會想很多.... 10/08 03:33
推 daisukiryo:昨天(?的外套好好看喔\0.0/主播要不要順便配合美木良 10/08 09:56
→ daisukiryo:良介的呼吸0.0? 10/08 09:56
推 daisukiryo:主播吃的已經很少了’_>'還是要吃點澱粉才能好好瘦啊 10/08 10:00
推 Brad255:爽 等看電影 10/08 10:44
推 Brad255:只被小電 10/08 11:21
→ Metallicat:很剛好了啦 幹嘛要減 一起來當肥貓啦 10/08 17:20
→ K2105158:我覺得主播的情況再減個5.6公斤就差不多了 10/08 18:02
→ K2105158:沒必要用什麼太極端的方式 10/08 18:03
推 gucciin5566:主播現在的狀態很難再減5、6公斤,以體重來看也不準 10/08 18:23
推 gucciin5566:大家都知道的例子就是連公子跟林小弟身高體重都差不多 10/08 18:26
推 email5566:哈哈 又經過了瘋狂趕帶日 呼 10/08 19:03
推 SpartanB:辛苦了~ 10/08 19:20
推 mc12355:熊吉兩句話有玄機!! 去掉冗字之後..."爽 等看小電影"(!!?) 10/08 20:42
推 APPLEin5566:XD小護士打電話來謝謝我>\\\\\< 10/08 20:54
→ APPLEin5566:好帥 10/08 21:18
推 SpartanB:蘋果還不快去要傑哥的電話.. 10/08 21:36
推 APPLEin5566:我代把的 ~他應該不會給我..... 10/08 21:43
→ mc12355:糟糕 我常常幻想自己跟電視機裡的楊主播推文>\\\< 10/08 22:12
→ CraigMKII:身為一個長期潛水的鄉民,忍不住跳出來說句話... 10/09 01:01
→ CraigMKII:APPLE的減重方式大錯特錯,減掉肌肉會降低基礎代謝率, 10/09 01:01
→ CraigMKII:到最後只會陷入溜溜球效應而已,有壞沒好,大錯特錯 10/09 01:02