Re: 換我了

[deerchen ( )]

※ 引述《deerchen (    )》之銘言：

女雙

感謝秀蕙同學臨時幫忙

妳的球感不錯，如果有意願的話，可以練

綠台真的是驚奇！

(綠台殺球了~~~!!)

上禮拜四要練她時本來以為一定退到不成樣了

沒想到都還在，甚至還有進步

我想這一定是經過以虹動作指導後的效果

雖然一開始看不大出來，不過等大家習慣了之後

就會發現程度速升了

綠台在跑位方面要開始練

在回平球方面腕力也要再提升

至於小臂的力量，多打就會有進步


混雙...

下面口氣比較重

因為應該發揮的都沒有發揮

先說接球的準備動作

雖然我沒有辦法講得出來錯誤的準備動作有多大的影響

不過...很明顯的...盈貝在打排球...小派有點像...打網球

小派動作意思都有做出來，但是還是常會揮空拍

可能是不常練習的關係

後退...我有講過一定要側身退

測身退！側身退！側身退！

有沒有講過？！

有講嘛！ 那你為什麼沒有在聽呢
(丟筆！停格五秒)

不是直接後仰退

更不是明明有時間後退打，卻原地跳起來接

有接到就算了...結果揮空...orz

這樣不行啊，以後加強跑位訓練


盈貝...妳以為妳在打單打啊

一直搶球！一直搶球！一直搶球！

搶到小派都釘在原地不敢動了

然後留一堆空檔

對方男生為什麼要放球

他壓根看不起你們啊

開始比賽的時候他才在做熱手臂的動作咧

能進攻的球不是放個小球就是打個後場

他根本懶得殺球

尤其看到你們搶球後空檔那麼大

他不放小球要做蛇啊

阿妳挑球的動作一樣沒有改對

所以妳只能放小球回去，根本挑不大起來

我有說回球儘量壓下來

妳還是常打不到後場的高球啊

雙打是要打觀念的

我以前觀念就很差，雙打當單打打

回球速度無法適應

也一直放掉能進攻的機會

所以打雙打的時候效果非常差

之前教妳練跑位，妳都太急了

沒有先從慢的把步法練對

這樣是沒有效果的

同理，比賽你就用不出來


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與教育系的友誼賽還是會辦喔

比完賽還是要練球的啊

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推 heavengod:張國志也懂羽球= =||別灰心　多練習一定會有進步的加油ꨠ
推 ybei:收到～
→ ybei:但是誰是張國志??
推 heavengod:全民大悶鍋的吧　我也沒看過...
 http://blog.mastermind.com.tw/static.php?page=static2300_CH36

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推 heavengod:老師果然好笑!名不虛傳...XDXD