推 heavengod:感謝妳的早餐~!XDD 04/10 11:28
Vicky(我是瑤in)也來po心得了
這兩次練習一直覺得打不好
但是真的學了很多
禮拜四被學長重練發球
現在比較知道發球的感覺了
只是一不注意就會變形
至於短球我想我還有得練...
太急了點
然後是殺球
發現很大的問題在手腕壓不下
力量沒用好角度也不大對
今天剛練切球也發現拍面太後傾
這應該是手腕沒壓的問題
擊球時間點沒抓好
常常太慢所以擊球點過低
這兩個問題好像有關係...
今天幾場雙打
挑球的問題還是在
腳步跨不夠大
太偏的小球都沒接到
挑的球太高不夠遠
後來只好回小球..只是也回的不好...
很失敗...
還有準備姿勢不對
是腳蹲不是彎腰 球拍要記得舉起來
這兩次練的時間比較長
體力真的很重要
禮拜四還好
今天後面幾場有點晃神
打球節奏慢了...雖然本來就不快..撲
真的很對不起跟我打混雙一直在後面補我球的學長
兩天練完發現有好多好多要練
剛學的要摸清楚...本來學的也要再加強
真的很謝謝學長姊這麼有耐心教我打球
一直餵球讓我練 慢慢糾正我
真的覺得學長姊人很好耶
我這個笨蛋常常忘記要注意的東西
如果學長姊想揍我就請吧
(但是拜託不要太大力...
可以一直差遣我幫大家買早餐...)
一顆羽球和一支球拍之間的互動怎麼這麼奧妙阿
打系羽真的很開心耶!
練完球心情都超好的...撲哈哈!
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