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這不是心理測驗XD 大家都很忙,雖然每個禮拜排了三次練球 有時候常會有事沒辦法來 實際上一個禮拜有練到一次就偷笑了 而且來了之後大家光熱身跟基本的揮拍練習 (這個應該要沒事自己在宿舍裡練一下~) 然後再推平球找回球感就要花很久的時間 這樣不大好 練球的時候我總希望能夠一起來加強些什麼 例如大家來跑跑步法,練撲球,練切球,練高遠,練搓網前,練挑後場... 大家常常來練了不知道要練什麼,時間就這麼流失了 其實很多要練,上面任何一項都夠你練個半小時 都沒自己練習的話教得在多也是枉然 問題是,要練這些東西,都要有一個人跟你一起練 而且實力要跟你差不會太多,比你差一些,或是比你強一些都可以 比你強一點的可以帶著你練,並練習他的穩定度 讓差一點的有"好球"可以練習 如果兩個人一點穩定度都沒有球隨便亂飛那就沒什麼好練了 還是先互相把平球推的又快又直,高遠打得又高又遠再說吧 所以,設定幾個練球的拍檔,就算沒練球的時間只要兩個都有空就可以約去練習 以前隊長張簡為例,他會進步這麼多,不是偶然的 因為我偶爾會找他單獨出來練習 (應該說,我想練的時候只有他出現XD) 儘管一開始我切球一直掛網或太高,他挑球總是不夠遠還亂飛 現在我們已經可以玩切放放挑長了 (雖然很不穩) 就是這樣吧,我也可以先給大家排幾個做參考 例如 瑤金英 跟 綠台,在平球長球之後可以加強練切挑跟接發短球。 盈貝 跟 小派 要加強球感以及到位打球的速度,可以互練撲球 (題外話,汪盈貝我堅持要借你一支拍子XD) 跟跑位,然後切挑跟練小球 -- 開始狂偷練吧~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.201.73
licup:之前我觀察結果是黑圍棋挑球不錯 切球有待加強 盈貝反之 10/14 16:15
licup:所以黑圍棋你可以練一下切 找挑球比較好的人幫你練 10/14 16:16
licup:盈貝則是找切球或小球比較好的人幫你練挑 接發短球也行 10/14 16:17
heavengod:大家加油~系際盃前希望大家都能有所進步 10/14 16:35
deerchen:忘了說附加價值~當你們基本練習練得很煩的時候。 10/14 23:30
deerchen:可能會看到附近也有兩個人打的比你們好一點。 10/14 23:31
deerchen:就可以去問他們要不要打雙打,練一下雙打比賽的感覺 10/14 23:31
deerchen:有時候也會有人來找你們玩,一定要接受喔~ 10/14 23:32
deerchen:比賽的節奏跟感覺,還有對場地的熟悉度,這是很快的方式 10/14 23:32
deerchen:當然基本雙打觀念要好喔~有空請教學長姊一下喔~ 10/14 23:33