看板 EngBadminton 關於我們 聯絡資訊
這是給大一學弟妹的一封信 (先說在前面喔 這裡說的 是一些學長姐對我們系羽的感覺 如果口氣比較嚴肅 請見諒囉 僅給你們做參考 畢竟再過幾個月 你們就變學長姐了 就換你們來帶球隊了!) 這次四院盃比完了, 不知道你們感覺如何? 對自己的表現覺得怎麼樣呢? 你們沒有PO什麼檢討文 那我來說好了… 雖然是有得名抱了一個獎杯回來 (在劉富榮那裡~) 但是整體來說並不是太好耶 說真的~ 不只是因為參賽隊伍只有七隊 而且其他系派上場的 也都是跟你們一樣一年級的 並沒有比你們厲害 有幾場該贏的都輸掉了 很可惜喔~ 練球 我上學期一開始的目標 是要讓系上喜歡打羽球的同學聚在一起享受打球的樂趣 這學期人比較固定了以後 我想讓你們多打球 打出羽球的手感 我相信球感這種東西就是打越多會越好的, 所以多加了幾天練習的時間 但是我並沒有真的操你們 對不對呀? (其實我不只會嘴砲而已,我也會教球的~) 而到現在四院盃比完後 這些目標我覺得都已經達成了喔 現在應該進入下一個階段了 我覺得球技會是決定你們以後會不會繼續打羽球打下去的關鍵 (不只是大學四年,以後畢業,成家立業你們還會想繼續打球吧?) 打到後來 如果越來越進步 你們也會越來越有興趣的 如果只是運動玩一玩,打不長久的。 雖然到期末只有短短二個月 但我還是會改變練球的方向 (我掙扎了很久…) 不是要馬上看到神速的進步 而是讓你們知道真正想練球的方法和方向 一方面你們向自己挑戰 磨出自己的能耐 一方面明年就換你們帶球隊了, 不但要練自己,還要教學弟妹~ 所以現在好好加油吧! 改變 之後到學期末都沒有比賽了 我也不會去邀友誼賽 (除非沒有場地跟別人share的時候) 練球就是練球 暫時不比賽打場了 枯燥是一定的 但是我希望別人看到你們打球就知道你們是有練過球的 跟只上過體育課的一般人不一樣 來球場一開始是跑步伐 前後加左右 這樣熱身很快 之後拉球大約15分鐘 順序是 平球、切挑、長球、扣球(殺球) 然後再分項練習 每個人可能練的是不一樣的東西 就一直練到下課,要休息要提早走就自己說 我會設計菜單,你們可以跟我反應 我會調整~ 劉富榮同學,你是一年級裡打得最好的,我不勉強你來練球 如果你來想要找人單挑,你可以開始去找外系的高手一個個挑戰了, 你很明顯是比賽型選手,找人單打是不錯的進步方法 你可以開始學習以球會友,主動找人打球, 球場社交真的是非常重要而且useful的! 如果你願意來練球歡迎你加入 你可以開始學怎麼餵球、教球 吳致宏同學,我看得出你有不錯的基礎和羽球的概念, 希望之後多多push 自己接受練球的挑戰 你會感受到進步的喜悅! 孟潔同學,你是系羽一姐, 你的條件超好,而且很肯練對不對呀? 如果你不排斥,我會開始讓你練單打, 讓你進入下一個層級! 宇彤同學,你進步很多! 但是狀況不太穩,有時失誤多 請別排斥比較基礎的練習 雖然可能比較單調, 但是你會發現球越打越穩, 連自己都嚇一跳! 彥菱同學,如果你體力可以的話, 建議你一個禮拜至少來二天 一個禮拜一次真的很難進步的呀~ 來系羽練球雖然辛苦了點 但之後打贏你媽媽跟妹妹不是很有成就感嗎? 加油加油! 態度 英文系的課業的確很重, 尤其大一大二, 我能理解你們常常有作業,要不然討論報告之類的, 但是如果想要每件事都做好, 時間管理就很重要 時間分配一下,來打球的時候就只有打球,這樣才有效率呀! 大家也都是身兼數職, 看學長姐們(不包括我啦~) 很多打球課業都兼顧地很好呢~ 可以多多請教他們, 會收穫很多。 我喜歡張簡學長說的:「唸書要認真唸,打球也可以認真打呀,又不衝突!」 佔場 我不知道你們對佔場了解多少 不管你們願意不願意 明年你們就會面對這個現實 想打球就得佔場,不佔就沒得打 這不是件容易的事情 不但要勤勞早起,拼命就是要比別人早一步, 還要懂得在球場與別人的應對進退, 平時可以多建立人脈 有時遇到紛爭,也要學著化解, 這學期你們好幸運,有鹿陳這麼好的學長幫你們佔,請謝謝他! 雖然現在暫時不用你們擔心, 但以後就要靠你們自己了 建議你們現在多來見習, 禮拜一學長6:00來球場,你們何不6:30來? 這種事我只能說 多付出就多有收穫 你們以為早來很浪費時間? 其實這時候看書比其他時間都還有效率,你們可以試一試! 系羽版 我不想規定你們一定要PO文章 但是你們真的都不PO檢討文的喔? 系羽版是大家唯一可以交流感情和切磋球技的地方 需要每一個人的熱情參與 一個禮拜有哪天有事不能來的 事先PO版 這是禮貌,也是對自己負責(自己的時間管理,不是嗎?) 而檢討文並沒有你們想得那麼困難, 只是把練球或比賽的感想寫出來, 自己回顧一下自己的優缺點, 政大校隊黃郁琦教練說過:「打球用想的就會進步」 一直是我最喜歡的一句話 你們把感想心得問題PO上來, 學長姐也比較知道怎麼針對你們的問題教你們呀! 我不知道我這樣講話口氣會不會太重 但也只是把心裡的感受告訴你們, 或許你們現在不以為然, 但是很快你們變成學長姐以後 你們應該就會了解了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.27.35
heavengod:推這篇 老大辛苦你啦!! 05/06 21:50
ybei: 推這篇 要寫這樣一篇文是非常辛苦滴!! 05/06 22:03
ybei:然後再推一句 "時間管理是很重要低" 05/06 22:11
heavengod:推老師說的那句 "用想的" 我自己試過覺得有幫助! 05/06 23:20
deerchen:用想的的確是一個重要的步驟,但也要多看,才會想得對 05/07 15:05