[感想] Re:我想變強

[yigit (yigit)]

噢 我看到螃蟹說：我想變強

真的很感動耶

其實我大一的時候也說過一模一樣的話呢

到現在我不敢說我有多強  （螃蟹你太過獎了啦～）

但是應該是有點進步

那我說說我的經驗  你們就看看做參考囉！

其實我以前有PO過一篇什麼「進化三部曲」之類的文章

好像是第1332篇吧 有興趣去爬來看吧 我覺得那篇對你們應該也適用的

不過我還是說說現在你們可以多加強的地方


基本上
我覺得你們現在最大的進步空間就是基本動作
雖然球好像是都接的到都回得過去
但是動作不怎麼協調
接球接的很勉強
因為練球的時候
球的預測性高 你們都知道要去哪兒接球
要不然就是我都餵好球給你們
所以你們都練的不錯的樣子

但是一遇到比賽
對手絕對不會把球打到你們手上的呀
所以你們很多都打得跌跌撞撞
就算有救到的球也是很勉強
你們可以去看看阿MO的錄影
然後觀察腳步 就會發現腳步不對的話最多就是接到一球就很厲害了
第二球就不用說了
所以真的要勤練腳步

我們政大校隊的教練說：「羽球是用腳在打」
因為腳步跑到了 才有可能把球處理好的
我自己也不怎麼喜歡練腳步
但是後來真的發現 腳步練起來
打起球來真的輕鬆了許多  好像場地變小了一樣
我自己覺得收穫挺多的  對單打和雙打都有很大的幫助
所以
以後你們願意的話
放下球拍吧 勤練步伐
之後打起球來會如有神助般
我可以幫你們練 但最重要的還是要自己願意
因為那真的很枯燥的


基本動作不只有步伐而已
你們每一種球（平、切、挑、殺、長、放）都會打沒錯
但是都不夠紮實
要用更高的標準要求自己才會進步
我很喜歡我以前教練說的一句話：「每一球都要斤斤計較」
這種態度滿酷的吧！

平常好像切球都沒問題
但是一遇到比賽就開始切都切不進
就是平常真的還練的不夠
或者是在練的時候輕鬆切一切
我看你們常在撿球  要不然就是切很大個～
放小球也是呀 球拍都沒記得要舉著 所以都會放得太高被殺
有時候不是有過網就好了喔
質跟量都很重要
長球跟殺球也是一樣的道理
基本動作要練得紮實以後才會進步得快
一開始修基本動作 一定會令人有點沮喪
因為跟你們長久的習慣不一樣
而且非常不好改
但是如果想進化
這是必經的路程
我也是這樣過來的呀
有了正確的基本動作 之後才會進步的快呀
也才有進步的空間！

再來
我說一下失誤的問題
告訴你們  失誤會是你們打羽球最好的朋友
他會陪伴著你們好一陣子
想要把它甩掉
要用時間來磨
一開始上場比賽 失誤根本就是家常便飯
羽球就是這樣設計的
球是圓的就已經什麼都有可能發生了
更何況羽球根本不是圓的 這還得了呀  什麼狀況都會有的
但這失誤真的會在不知不覺中慢慢離你遠去
相信我 跟球齡完全成正比
我比我爸強  但他的失誤比我要少很多
就是這個道理

所以如果你們希望打球失誤要減少
我只有兩個字 （也是我爸說的）
「苦練～」
用時間去累積
一陣子之後 你們一定會看到成果
我保證 羽球真的是一分耕耘 一分收穫的     （文學可不一定喔哈哈）

除了我們平常固定的練球時間以外
其實你們有空的時候
真的可以自己揪團約一約
去球場打球
不論是比賽或練球  甚至自己一個人跑步伐  （我就常一個人在球場跑步伐呀）
只要自動自發的去打球
都一定會看到顯著的進步喔

還有
平常下課沒事可以多去球場走一走呀
一來可以觀摩一下別人或別的系隊打球練球的樣子
二來可以在球場交到很多球友
我真的常常沒事就去球場坐一下
欣賞別人打球的樣子
其實打球用想的就會進步（也是政大校隊教練的quotation）
多看多想多學  沒拿拍子就已經在進步中了喔
你們真的可以去體會看看

最後我想說
對打球的熱愛（passion）是最重要的喔
希望你們在系羽都會整個愛上羽球
不只大學這四年（或五年）
以後畢業上班成家立業之後
也都要繼續打球
打得越好越會覺得好玩
希望你們跟我一樣熱愛badminton
我們一起加油喔！




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推 heavengod   :推 中肯!
推 crab3895    :跑步伐+1...感覺好久沒跑了
推 nccumolly   :以後來辦個"英文系羽親子盃"哈哈XD
推 nccumolly   :進化三部曲在置底區喔~大家去看看吧~~
推 s79310      :推  "文學可不一定"和"英文系羽親子盃"  哈XDD
推 deerchen    :祝各位早日畫完英國國旗XXD 先畫個英格蘭的也不錯~
→ deerchen    :硬要跟英國扯上關係~~