[心機] 冥想練習

[crab3895 (螃蟹)]

那個...各位

我不是開玩笑的

是真的有冥想練習這東西喔

我是從校隊教練那聽來的

我憑印象打他的話好了


(事情回到禮拜2,他修完我姿勢以後)


教練(以下稱"教"):今天打得不錯,姿勢,球點都有出來,球也有出去

我:謝謝...我只希望我禮拜5還會記得這種感覺

教:可以的,回去做冥想練習,掌握那種感覺

我:啥?(這是網球王子的梗嗎?)

教:你有看過會彈鋼琴的人用手指敲桌子吧

我:有有有(文化杯的大1伴奏經常這麼做,我當時以為他瘋了XD)

教:打球也一樣,修姿勢也可以在腦中想

   你可以在腦袋中回想今天的種種,像是打長球是手臂,手腕,身體出去

   當然如果可以拿起球拍搭配會更好

   這會很有效,算是複習

我:比賽也能這麼做嗎?

教:可以,很多選手看完對手錄影帶,也是在腦中想了一次又一次

   想想對方如果打過來這個球路,自己能夠怎麼應變

   像是如何跑到位,到位後對這顆球能做出甚麼樣的球路

   這些都是可以做得到的



結論:我們不知道比賽對手是誰啦...

     所以我們也沒有錄影帶...(默)

     不過平常打play那麼久,隊上也是很多厲害的人啊

     可以想想對方打球過來自己可以怎麼應對

     平常自己接不到的球,在腦子裡可以反覆的replay喔


舉例子:我打士博學長好了(腦中)

我發長發球

如果學長切球,現實生活中我大概就直接死了

但在腦袋瓜裡,我可以跨兩步上前,回小球或挑回去

(陳超明:imagination!!)

如果學長企圖吊我反手拍

在現實生活中我一定會直接用反手拍打回去,然後就死了

但在腦袋瓜裡,我會提醒自己,跑到正手位子回擊

再不然就繞頭攻擊

就這樣一直打一直打

一定不會有結果= =

因為我會想每顆球我都打得回去,因為我會想我要怎麼回啊!!

我又不是智障在自己的腦裡還丟分= =

但在腦袋裡想的,如果套用到現實,那會怎麼樣呢?

當然就是少丟點分囉,(然後學長就輸了(誤))




最後祝大家冥想愉快
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◆ From: 140.119.134.2
※ 編輯: crab3895        來自: 140.119.134.2        (10/24 00:59)
※ 編輯: crab3895        來自: 140.119.134.2        (10/24 01:01)
推 s79310      :我就是那種會一直用手指敲桌子的人XD
→ Patty0201   :學長，你居然認為我瘋了......(你這樣對嗎= 口 =)
推 Patty0201   :喔喔，我弄錯了，上面的同學抱歉XD(我指的是螃蟹學長
→ Patty0201   :不是指你.........)
→ crab3895    :因為我第一次看到我真的震撼到了啊
→ crab3895    :而且你當時談好快喔
→ crab3895    :不過如果沒看過樓上這麼做,我大概會跟教練說...
→ crab3895    :"沒有ㄟ...真的能這樣喔= ="
→ crab3895    :樓上給了我無限的啟發啊啊