根據校隊教練的說法
羽球是3度空間的運動,分為前後,上下,及左右
跑步法跟別人丟球給你打---絕對有差
別人丟球給你打跟實際跟別人打---差別更大
因為空間感,技術應用的熟練度的關係
對這些話我深感贊同
不知道學弟妹有沒有發覺
學長姐發球給你們打,跟你們平常練習或上場打場
感覺差非常多
這其實滿正常的
因為當我們發球給你們打時
你們幾乎不需要走動
但是練習或打場,你們是需要前後左右跑的
在原地,可以用正確的姿勢打到球
但跟人對練,或者打比賽時,姿勢可能會錯誤
EX.打長球沒側身
這可以慢慢來沒關係
畢竟不論空間感,技術的熟練,都不是一兩個禮拜可以訓練的出來的
或許你們有時候會覺得
上一個禮拜打得好好的,但是下一個禮拜,動作,擊球的感覺完全都不一樣了
這是因為時間間格太長了,身體還沒有記起來那些動作
常打球可以解決這個困難
為什麼我一直叫大家禮拜一要來勒?
不僅僅禮拜1是時間很長
大家都算過數學吧??
不論背再多公式,最後都是要應用在解題上
同樣地,學長姐發再多顆球給學弟妹們打,但最後還是要應用在球場上啊=口=
禮拜一可以打一些應用的技巧(因為時間夠長)
但是要多一點人比較好玩
如果每次只有三四個學弟妹到
這樣他們不會覺得好玩,只會覺得很累...
所以...
禮拜一要到...好嗎?
我是覺得來球場,東西一放下,稍微暖個身
就可以上場找人拉球囉
從一開始教的平球,到比較難的切球及挑球,最後到長球,還有小球
每一球都要提醒自己,資勢盡可能要正確
這不僅僅是暖身而已,也是一個練習的好機會
至於對空擊球跟打牆壁
主要是練習球感及控球的能力
你對牆壁施加多少力氣,球就會怎樣飛回來
不會每次都叫你們去打牆壁啦=口=,不用太緊張XDD
但說真的,如果打牆壁打得越穩,跟人家對練時,球自然會越穩
未來打牆壁還會有進階版喔~大家加油
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