推 mineptt: 實在是全國電子 揪肝心耶 ^ ^" 02/01 23:00
推 notebookpage:收到囉~~ 02/03 00:10
推 ananlai:Yes, sir 02/05 15:00
推 seanfaye:Roger that! Sir! 02/06 19:28
推 egaenots:下學期的練球時間是一樣的嗎? 02/14 23:58
推 bistro2002:很久沒來看版(對不起>_<)看起來下學期整個很積極啊XD 02/15 00:35
下學期的練球
我想針對基本動作來加強
首先,恆嘉,品涵,禹竹和方婕(聽說會加入?)
這四位算是剛接觸桌球不久的
由富榮和我
在前幾次練習再仔細的教一次
在來,其他的隊員兩個兩個一組
每次的練習都先正反手各推50次
盡量不要間斷
組別:
冠濤/後凱
富榮/阿台
六月/名慧學姊
方睿/我
政安/冠緒
在來練多球也是照組別來
多球練切球和發球
兩個人一組一個餵一個接
然後再交換
切球正反手各30次
然後正反手交替30次
發球也是30次,動作到時候再細說
富榮阿台我和六月加練左切右拉
之後的時間自己比賽
雙打暫且不練
一來我自己也不大懂跑位
二來基本功比較要緊
我先跟大家說一下
下學期的練球我會稍微嚴格一些
練球走精實化
練球時間可能會改成一個禮拜只有一次
希望可以提高出席率
下學期我記得有兩個比賽
大家加油吧!
-------------------------------------------------
我明天就要去日本玩囉
會帶些小禮物回來給大家
寒假快樂!
--
Amor vincit omnia.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.64.50