推 afusdx:難道你也????? 驚!! 03/13 23:24
推 yukishirooru:你們可以成立獨臂大俠俱樂部... 03/13 23:32
推 monkey1101:要小心...祝好運 03/15 18:03
今天再次體認到熱身運動的重要性。
早上一直沒等到車子，
遲到以後想說天氣沒很冷，
熱身沒有做的很充足就上去打FREE，
一開始輕鬆揮棒的時候感覺還好，
開始加力以後左肩就發出"BO"的一聲，
不痛，但是那個瞬間突然有點使不上力，
後來休息一下以後就好了，可是現在只要左肩使力就會微微的怪異感，
希望只是心理因素。
週末會去給推拿師檢查一下，大家以後要記得把熱身做足噢！
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