最近這幾天
我自己都有在運動
常常看到傍晚的時候
有很多系隊的人在打網區練球
所以我在想
我也有一段時間沒練打網了
不知道有沒有人想要一起在晚上練
我目前的計畫是
每個禮拜二、四 晚上六點
先跑操場十圈(或是先跑五圈，收操五圈)
打三袋(以上)網
然後練轉棒子
主要是體能訓練為主
打網是讓自己練練手感
不然太久沒打
棒子會跟不上球的速度
不知道有沒有人想要一起練
操場十圈大概20~30分鐘
加打網大概一個到一個半小時
約七點半以前就可以收了
這時候綜院一樓的門應該還沒關
有興趣的就推個文吧!
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