推 Hotshoot:好文 這篇可以轉籃球版了 10/21 01:08
推 ct1:光說好文幹啥 請改進!!! 10/21 01:36
推 ray90209007:果然是書生 10/21 04:20
打球
不是只有跑跑跳跳跟丟丟球
裡頭有很多值得研究
值得花點心思動動腦筋的學問
我們沒有跳起來跟101一樣高的飛人或比美國三小飛彈還準的射手
所以我們打球必須比別人更聰明更靈活
你們都把打球看得太單純了
以為對方會讓你快樂自在的運球過半場
會讓你輕鬆悠閒的投籃
會讓你絲毫不費力的守住
其實
只要你稍微動動腦
很多問題其實都不難解決
只要你洞悉對手在場上的攻防缺失
常常去想遇到甲情況該怎麼辦
遇到乙情況該如何這樣的假想問題
你在場上遇到困難就比較不會慌亂
你要去想怎麼樣對你才最有利
而不是笨笨的每一球都去跟人家拼得頭破血流
發現我們籃下差對方太多
就要警覺點 防範對方快攻
因為籃板跟快攻常常是連結在一起的
發現對方守得緊
我們持球運球就該護好球
小心沉著看人找機會
還要注意有沒有防守者在抓人
發現對方中鋒防守區域站太靠籃框
我們就該到中間禁區地帶去要球
發現對方半場壓迫
就該支開其他人
製造控衛對防守者一對一突破過半場
或其他人伺機接應
關鍵點在支開其他人
而不是大家都一起擠在半場
這是我們這幾場下來最誇張的地方
中鋒前鋒不用控球
就先到前場去準備要球及接應
而不是五個人一起走過半場
幹嘛 乾脆手牽手一起過去好啦
發現對方外線不準或是禁區太強
就該好好防守禁區
嚴禁對方在禁區持球進攻或走底
發現對方後衛太弱
就該強力壓迫後衛
發現對方在角落停球
就該包夾他
甚至製造陷阱逼他自己運到角落
等等諸如此類的
其實只要自己好好動動腦
會有很多東西可以應變
而不是乖乖、呆呆、傻傻、笨笨的當學長的棋子
大家都要動動腦
才能突破當下遇到的困難
又比如
知道我方甲球員在右邊45度很準
就該努力在右45度製造機會給他出手
知道對方守盯人或是3-2就該製造低位單打的機會
很多啦
只要大家動動腦
打全場跟三打三不一樣
三打三可以靠年輕、速度、體能、人來瘋的賽準來贏球
但全場不同
全場要消耗的體力多
連帶影響到出手的感覺、防守的強度等等
在這種情況下
靠腦筋打球是很重要的
如何最輕鬆最有效率的得分
這將會是影響勝負的一大關鍵
其實這真的不難
除了平常練球要練之外
只要抱握一個要點就行了
即「善用我方優勢，打擊敵方弱點」
別再像喪家之犬了
有空沮喪還不如想想為什麼打成這樣
該如何改進
不要常常說自己沒時間
有沒有時間是看你有沒有心
真的有心
再怎麼忙都一定能找到時間練球
加油吧
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