噓 byka:你說謊....你上gayson受傷過!!!!! 12/24 11:36
推 ct1:幹 我指的是別系的人 凸="=凸 12/24 12:09
※ 引述《kenta10 (三尺秋水塵不染)》之銘言：
: 我覺得球隊的目標應該是打一個接近於小球的快速球風
: 必要時在配合些許的低位單打
: 要打小球，勢必會要求球員的體力與奔跑能力
: 以及傳接球的基本功，還有球員間的默契
: 而要打快攻，則防守籃板的鞏固更是重要，所以卡位的觀念也須培養
: 一點建議，給隊長做參考
: 至於練球要練什麼？
: 過去幾屆隊長都有不少菜單
: 要不然就是安迪po的連結
: 最後警惕一句：「有練或許沒差多少，但沒練可就差多了。」
: 以上
小球要的是什麼
快狠準
大家都知道
但是我們不快、不狠也不準
要什麼沒什麼
所以未來應針對此幾項加以改進
首先、快
要快除了天賦外
另一個重要因素就是體力
沒有好體力就不可能快得起來
就算天賦再好
頂多讓你快10分鐘吧
此外
傳球和運球這種基本功夫也很重要
尤其是在快攻時
沒有好的個人動作
只會錯失良機
其次、狠
我平常也講不少了
甚至有人說我這樣很髒
但我讓誰受過傷了？
我何時被吹過違反運動道德或是故意犯規這樣的犯規？
沒有
不曾發生過
打球除了君子的基本動作吧
要更上一層樓當然要小人的小動作啊
一個出色的球員必定是二者兼具的
我們以往一直被他系說打球太乾淨
直到前年才稍有改變
希望大家不要再天真的以為Jordan很乾淨 James很君子
打球狠不代表一定要打人或傷人
只是要你護球、硬起來
最後、準
這個除了多投應該也沒別的方式
但如果你覺得自己的投籃一直抓不到感覺
那就快換投籃姿勢吧
找到一個比較正常、標準、有感覺的姿勢
然後習慣它
除了上述三點
另外防守跟籃板也是關鍵
黃萬隆說：防守是最能提升士氣的工作
做好了 士氣自然提升
我們的防守真的太爛
跟其他系比簡直天南地北
說是紙糊的都還算客氣
區域防守不是拿來當懶的補位的藉口
更不是拿來當防守漏洞的理由
防守一定要多練
重點在於腳步
籃板的重要性
我也不用再多說
反正灌籃高手那句廢話大家已經講到快爛了
其實除了卡位卡位卡位外
也沒其他技巧
偏偏我們常常忘了卡位
以上幾項
也許是廢話
但也是我們一直贏不了的原因之一
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