明天

[ct1 (霸氣)]

請大家遵守幾個大原則

一個是零快攻

二是防守要抓人

三是場上五個人隨時都要卡位搶籃板

四是一邊人多時 要走位 不要全都擠在一起

五是有人切入時 要跟進到他看得到你的地方 隨時準備接應

六是後衛帶球過場後 要馬上去接應

七是禁區球員一定要記得上中

大概就這些

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