每當我們和別人爭辯，經常在離開之後，才想到還有許多意見沒有說，許多重點沒
解釋清楚。腦中又出現剛才爭辯的景象，想像如何能更有理由、更具說服力地佔優
勢、另對方接受自己的想法。如果對方是很重要的人，或那一席談話對我們的前途
很關鍵，則我們會花更多的時間去回想、分析，及策劃下一次該怎麼應對。
這就是一個自我反省很好的例子。在事過境遷後，我們獨自重新面對，不是要否認
、排斥或假裝沒有發生，也不是氣憤、自責或懷恨別人。
反省像是在照鏡子。你看到鏡中有一個形象，你對著那個形象擦掉臉上的污痕，或
加上彩妝；你對著那個形象，脫去你不需要的衣衫，換上你喜歡的裝扮，讓自己覺
得賞心悅目。
不同的是，照鏡子的時候，你看到現在的自己，但也可能只看到你想要看的部分，
把眼光略過你不想看的部分。而有用的反省是完整地看，並接受過去發生的事實。
「省」的含意包括「看」和「檢查」。當你看著鏡中的自己時，你是觀察者，而被
觀察者是鏡中的形象。同樣地，當你反省時，觀察者是你清晰、公正、不受情緒所
牽絆的頭腦；而被觀察者，就是過去的行為、思考、事件、情緒等。
我們無法改變過去發生的事實。反省的目的就是要找出事情發生的原因，尤其是和
自己有關的原因，如果你是整個事件的一部分，則你必定是所有原因的一部分。能
夠承認自己也是造成結果的原因之一，是反省工作的第一步。
當不好的事情發生時，我們習慣把箭頭指向別人，認為都是別人的錯，才會有這樣
的結果，如：因為別人欺騙我，所以......；因為社會不公平，所以......等等。
這樣的想法，等於把責任推給別人，雖然自認為是對的一方，並不能改變事實。然
而，因為我們無法改變別人，反而會使自己的內心充滿無力感。
相反地，如果我們願意負起責任，檢視那些結果是如何造成的，只要我們是其中的
一份子，就該負起責任。這樣，我們才有很大的自由度，去成就不同的未來。
自省工作最重要的是檢查自己的動機、目的及想法，如：「什麼東西對我最重要？」
、「我的原則是什麼？」、「我的標準在哪裡？」、「我真正追求的是什麼？」、
「我要如何過一生？」等等。追根究底，這些問題都和我們的自我價值有關。
在生命的旅途中，沒有人提供生活指南，或做我們地球之旅的嚮導。如果想要在這
條路上走得有方向、有效率、有成就，我們就必須自己做掌舵的工作──自我反省。
趙珠籣，〈自我反省的聰明人〉，《我是有為者》，台北：張老師文化，2004。
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