推 bear90312:感謝學長指教! 10/05 21:47
→ snakei33405:唉~後衛吃重呀~我得加加油了~_~" 10/06 00:36
推 monkey1101:我記得有幾球搶到籃板後要傳給後衛也都傳得很驚險 ... 10/06 13:42
→ monkey1101:傳的時機和方法還要改進 會再問學長 ~ 10/06 13:43
推 bear90312:我的接應部份會再改進 10/06 20:45
首先當然是,恭喜大家旗開得勝啦!!!
有沒有練球真的差很多啊!!!
今天的區域防守就守的還不錯,至少上半場完封對手...XDD
不過贏歸贏,有幾點還是要抓出來檢討改進的:
1.後衛的傳接球還是很不穩,常常傳出險球,讓我們在場下看得直冒冷汗.今天的對手後場防
守並不強,所以還很少掉球,萬一對方的後衛很會防守,你們的失誤數絕對會爆增, 希望下一
場比賽你們能夠穩住陣腳,看準對象再傳球.
2.回防太慢.每次籃板一落到對方手中時,後衛全部都還在後場慢慢跑.只要對上有在練快攻
的系,你們會因此失很多分.記住一點:當你們的球員出手時, 後衛要嘛就是卡住對方後衛防
摘芭樂,要嘛就是直接回防防偷跑,絕對不要站在原地不動.
3.搶籃板沒卡位.今天對手平均身高也不高,體能條件也沒很好,所以小蔡蔡可以憑藉人高手
長的優勢拉到很多籃板,但是到了下半場,對方一直罰球一直搶到進攻籃板的那一段時間,你
們沒卡位所造成的後果馬上就顯現出來了.不管是誰出手,禁區球員一律把對方卡出禁區,這
樣搶到籃板的機率才會高,被摘芭樂就算了,掌握籃板就是掌握勝負啊!!!
4.犯規過多.你們太常下手,事實上在比賽中,只要有明顯的下手動作,不管你有沒有打到人,
裁判都會吹(沒辦法,即使是專業的裁判有時也會目洨,更何況是這種比賽-_-),像今天許仁
昱在剛開始一分鐘就吃兩犯,第一節就三犯,這表示你下手的動作太大.其他人也是一樣,盡
量用身體擋住對手,除非快被對手得分否則不要輕易下手,今天幾乎每一節都快進入加罰狀
態,希望下一場能改進.
5.許仁昱,你是大一中最穩,最適合擔任控球的人, 可是每次中前鋒搶到籃板時第一個偷跑
到前場的也是你,這種情況實在很麻煩...以後你要多擔待一下, 去接應剛抓下籃板的中前
鋒,降低自己的偷跑欲,這才是控衛該做的事, 希望下一場比賽不要再有小蔡蔡當控球中鋒
自己搶籃板自己帶球過半場的情況發生.
下一場比賽是下禮拜四對歷史系,還有一個禮拜的時間, 所以我們要再找一天幫你們練球.
個人的技術絕對不是在短期內可以有效提升的,但團隊戰力做的到.因此這次練習的重點將
擺在強化區域防守,還有後衛的傳接球,再視情況練點簡單的戰術. 歷史系大一據說有兩個
180公分以上的長人,因此區域防守的厚實度更顯得重要(看希臘怎麼守死Wade跟James的切
入吧...),只要發揮團隊戰力,要贏絕對是有可能的,加油吧!!!
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※ 編輯: Darkside18 來自: 140.119.27.26 (10/05 17:09)