推 kenta10:下次可以"投進"的次數來計算。另外，你沒練已經被大家排擠 01/25 16:41
→ kenta10:了:p，哈哈。 01/25 16:42
推 Hotshoot:這篇有錯字 不是X瘦... 是X胖 01/25 17:07
推 snakei33405:哈~一起加油勒 01/25 18:22
這幾天我家電腦壞了
短時間內應該是看不到我上線
現在生活很正常
中午學車
下午到逢甲圖書館用電腦(現在就是)
之後在逢甲球場練球
我的菜單是這樣的
照翁瘦學長的指示 先來個2000公尺
然後籃下鉤射50球
左右禁區45度角打板50球
禁區跳投50球
中距離跳投50球
三分線跳投30球
很累
跳投不像罰球站著投
全身力量都要用到
尤其跳起來那刻腹肌最後會痠
這樣下去應該會有不錯效果
很失禮因為我自己要學車而沒辦法和大家一起寒訓
看空前多人練球的文也很羨慕又有點抱歉
但與其這樣想不如好好練球
希望這寒假大家都有進步
我雖然在台中但心與系籃同在
大獨盃前見 大家
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