→ monkey1101:阿泰好專業...哈 我不知道我要踢哪 到時你決定吧 02/28 12:30
→ snakei33405:你呀~1600跑的比我還快~就前鋒吧~哈哈 02/28 22:53
A.熱身
B.體能訓練
1.跑操場：三圈
C.基本技巧：
1.直線運球
2.S型運球
3.8字型運球
4.腳內側傳球
5.行進間傳球
D.戰術訓練
1.斜傳二過一戰術
2.橫直傳二過一戰術
3.連續回傳二過一戰術
大家還想練些什麼盡量出意見哩~以上是僅供參考
討論後的結果才會是本週菜單
還有我覺得應該也要決定誰要踢什麼位置了
因為這樣後面才能安排些個人特訓
而且還要訓練一個替補的守門員
所以大家踴躍發言吧~!!
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