[訓練] 前天說的腹肌鍛鍊

[kenta10 (三尺秋水塵不染)]

http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/13886220#comment288447765

這裡有詳細的影片介紹


希望大家都能練練腹部的肌肉


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.109.128.64