※ 引述《kenta10 (三尺秋水塵不染)》之銘言：
※ 引述《bbc5368 (sean)》之銘言：
請大家堆一下自己可以的練球時間
一晚 二晚 三晚 四晚 五晚 六 日
Kenta 。 。
戴 O O O
我建議
一天早上體育館練戰術打play
假日一天練基本動作和觀念
外加一天晚上練重訓和體能(因為我們身材條件太差了)
有什麼想法請提出來討論吧
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