下個禮拜晚上隊聚
希望不要再拖
然後練習時間還沒回文的趕快去回文
預計下禮拜中午開始練球
男排請用點心 這學期的練習會比較操
(相較於其他系 我們男排的練習已經是很鬆的了)
這四周內的目標是體能跟基本動作
大一的學弟則是新生盃
等期初隊聚之後 每個禮拜 都會PO上練習菜單與目標
請大家多多注意
大二大三基本動作還不行的
請利用自已空閒的時間練球
每天半小時~一小時 就會差很多
為了半年後的大獨盃 大家一起努力
No pain, no gain.
共勉之
阿輝
一 二 三 四 五
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阿輝 X O O X O
莉鈞 X X X X O 下星期三是中秋節...
壞廷 X O X O O
常娟 X O X O O 中秋節，系排烤肉囉~
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