推 ember28tw:先推一個ＸＤＤＤ 10/02 01:20
推 Therese7911:推 10/02 02:38
推 forwish7:推!! 10/02 10:14
各位女排成員們:
想先跟大家說聲抱歉，這幾次的練球稍為忽略了大家，以後不會這樣了。
從開學看下來，我覺得女排有需要和男排拉開來做練習，男排練習的東西比我們多很多
可是女排現階段的練習重心只能在基本動作(低手/高手)
沒辦法如男排一樣練接、舉球、以及更多進階的東西
===========================================================================
因此，收集一些意見並討論以後，有了以下想法:
1.以後練球，女排在體育館外練低手及高手，及其他基本練習
12:00-13:00
2.結束基本練習後，再進體育館練接球、發球。 學妹發球，大二以上練接球(或相反)
13:00-13:30
3.最後半小時打場
13:30-14:00
(考量到要練習米克斯，大一會在13:30結束，大二以上跟男排練米克斯，學妹若想要
留下來看打場也很歡迎)
希望這部分可以跟男排場地協調一下，留一點時間給女排用網子~
另外，由於現在球明顯不足，以後我會在練球前去器材室借球，解決現在的處境。
球多一點我們會比較好練習喔!
==============================================================================
還有我想發起個練運動
就像我們練樂器一樣，除了團練，也要有個練的時間，這樣才會有效果
因此，希望大家可以在團體練球之外做個別練習
歡迎找我一起練球
只要我沒課、有空，我一定會陪你練球!! 只要你找我!!
三78 四78 五8 至少這三個時段
如果你想個別加強，也可以私下找我帶你，時間都可以喬
目前已經有莉鈞跟我約個練時間囉~
希望大家都可以各自找時間基本練習!!
以上有任何問題都可以補充或建議
常娟
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.31.141.114
※ 編輯: ch1216 來自: 61.31.141.114 (10/02 01:18)