→ socold123:我就算睡很飽，到真正要看書時還是想睡覺，我還是 10/14 22:14
→ socold123:會在書桌上睡，且很快就睡著，等醒來時精神就好了 10/14 22:14
→ socold123:就可以直接看到下午 10/14 22:15
→ socold123:你要上班，就把妳晨讀時間改成你在當兵吧 10/14 22:16
→ WilliamEX:起來跑步或做操 做完看有沒有精神 10/14 22:21
推 eddisonkuo:狠狠賞自己幾個耳光 超有用 我是認真在回答原PO 沒豪小 10/14 22:21
推 ntnusleep:請問你空英聽得懂嗎? 難度太高不懂沒興趣就會想睡 10/14 22:22
空英幾乎聽得懂，是ADVANCED只能聽懂50-70%
→ eddisonkuo:因為我過去晨讀都是這樣做 久而久之就不會想睡了 真的 10/14 22:22
→ ntnusleep:我自己是聽大家說英語 10/14 22:23
→ pilibobo:吃飽早餐,用冷水洗把臉,蠻有效的 10/14 22:27
推 ddt73930:同一樓 我都剛看就想睡 就直接睡 但醒來後精神極好 10/14 22:35
推 zzmm:晨讀一定要選興趣最高的那一科 10/14 22:36
推 Crazyloveyou:我都一定要吃飽睡飽才要念 今天剛起床看到老爹敲一支 10/14 22:39
→ Crazyloveyou:追平的4分砲就精神都來了XDDD 輸兩場的真的很不妙啊 10/14 22:40
推 allofjin:我覺得有規律運動也會比較不會想睡覺 10/14 23:00
推 zimbardo:睡眠債欠太多，而且對你來說足夠的睡眠可能要八、九小時 10/14 23:50
推 psychopath:每天固定七點起床一直到晚上一點睡覺。 10/15 00:00
推 Deesu:同1f,反正都要睡,起碼起來能多少讀一點,一個單字也是收穫啊 10/15 00:15
推 flydragon198:洗個澡會有效 10/15 00:21
推 precipitate:當初每次想睡覺 就看一次存款簿數字 很有效! 10/15 00:29
→ Mondesi2006:一個人每天睡幾小時才睡飽好像跟基因有關吧 10/15 00:33
※ 編輯: edison1983 來自: 59.126.135.154 (10/15 06:38)
推 ntnusleep:那你英聽程度不錯，我該好好努力 10/15 08:01
→ KuoJia:早上讀書本來就沒啥精神了 連日劇龍櫻也都說早上不適合讀書 10/15 10:07
推 KMarx:晨跑後 唸書精神很好 10/15 10:20
推 helentinamey:我聽英文大部分時候都會想睡 不管是常春藤還是空英 10/15 11:11
→ helentinamey: 所以我就挪到睡前聽 因為晚上睡不著:p 隔天晚上再從 10/15 11:11
→ helentinamey:有印象的地方接著聽 10/15 11:11
推 feminimesex1:作息習慣了其實就沒神馬問題，不然就來點咖啡 10/15 12:37
推 yshin:同樓樓上XDD 聽英文就像聽老師講課 非常催眠 可能是因為 10/15 13:12
→ yshin:大部分時間是只用耳朵聽 少動手動口 很容易失神 10/15 13:13
→ yshin:但背單字就不會想睡了 高中想睡時都用背單字醒腦 10/15 13:13
推 kimipudding:改成早起運動如何？長期下來體力精神都好，對考試很 10/15 14:17
→ kimipudding:有幫助喔！ 10/15 14:17
推 chsinyuan:早起運動吧 揮灑汗水後沖個澡唸書超有勁的! 10/16 20:09