推 lomi: 先在外面學吧 這樣進去壓力也不會太大10/06 11:11
→ tsaiyingxup6: 游泳建議外面先學。進來會有課，不過不用太期待練10/06 11:14
→ tsaiyingxup6: 習品質跟教官的教學。10/06 11:14
推 clairechen: 聽說受訓時有教跟沒教差不多……10/06 11:29
→ mami5566: 記得不是要4分40秒內？10/06 11:31
→ yoyo77728: 不用聽說，確實是這樣XD10/06 11:32
推 susi333: 加油，我已跑進4分內了10/06 11:39
s大好強喔～
推 wisdom9: 慘，還跑不進標準內…腳痛10/06 11:55
推 samtheripper: 跟我數據好像XD,一起加油10/06 12:19
→ samtheripper: 考完，趕快去學游泳，之後天氣變冷就不想去學10/06 12:20
推 samtheripper: 10/8早上8:00(揮手~我10/06 12:25
推 z24862258: 跑不進標準 膝蓋也痛 +1 慘爆了10/06 12:26
→ z24862258: 覺得要爆炸了10/06 12:33
推 clairechen: 別太擔心 去的時候一定會腎上腺素爆發 基本上都會過10/06 12:53
→ clairechen: 的！！大家加油！！10/06 12:53
推 RenorJi: 目前最好紀錄268秒（僅此一次標準內...），跳遠137cm，腳10/06 13:37
→ RenorJi: 痛中...10/06 13:37
→ RenorJi: 我是10/9，大家加油～！10/06 13:38
推 ifSwing: 加油哦^_^10/06 14:07
推 ccjvc: 我10/8跳遠都在邊源左右，跑步大概都在4分20左右，真的好10/06 14:11
→ ccjvc: 緊張呀！10/06 14:11
推 pinkkker: 4分整，跳遠207公分，大家一起加油一起過吧~~~ 10/06 14:31
強者又出現~~~
→ g80123: 還要另外花錢去學游泳啊...10/06 15:09
推 joesea: 只有一次270秒，跳遠135 最近幾次自測都跑不完 好擔心!10/06 15:21
推 s213092921: 第一圈跑太慢了，要用七分力衝刺第一圈10/06 15:25
推 helen5143: 大家跳躍都怎麼測？可以去哪裏測呢？ 10/06 15:29
推 clairechen: 用米尺在家裡自己測呀～ 10/06 16:37
推 clairechen: 最佳紀錄227秒跑到快累死… 跳遠160上下 10/06 16:40
推 meori6: 10/9，跳遠140，跑步252秒附近，好緊張呀10/06 17:32
推 pajo168: 1數據跟原po差不多～當天想綁護膝跑！ 10/06 17:46
推 tina: 10/8也是八點的.. 覺得緊張~ 10/06 18:12
→ tina: 一起加油! 10/06 18:12
推 MemoryLin: 不知有沒有人去過師大PU跑道 好跑嗎?? 10/06 18:13
推 JudyCH: 3:56 170cm 10/06 19:11
推 vicky78340: 10/8，同樣好緊張，看到好多強人阿～ 10/06 19:43
推 helen5143: 10/9。很擔心當天會太緊張，心跳會加快到時候跑步時呼 10/06 19:56
→ helen5143: 吸會控制不好，超級焦慮的 10/06 19:56
看來很多強者受訓跑3000m 16分鐘30秒沒問題~~~
真的感覺當天會緊張，然後呼吸失控@@
受傷就先休息兩天，以免腿廢了~
然後大家都會游泳?!!>..<
推 yttegg: 焦慮+1 10/06 20:40
推 helen5143: 游泳只會自由式可以嗎？還是蛙式也必須會？ 10/06 20:45
推 clairechen: 游泳不限形式無時間限制 能游過50公尺就好10/06 20:57
推 fallday2004: 不會游泳覺得焦慮啊！！也是10／8早上得梯次 10/06 22:46
推 SweetChia: 10/8下午場，跑不進時間真的好焦慮 10/07 10:07
推 helen5143: 這幾天都還差了10秒左右，各位教教我怎麼辦啊！！！ 10/07 10:49
推 max30425: 跟大家一起跑會比較快，不要太緊張，我平常自己測跟大家 10/07 11:27
→ max30425: 一起跑時間有差到10秒以上 10/07 11:27
推 RenorJi: helen大是10/9第幾梯次的呀?一起跟著大家跑，腳不能停然 10/07 12:14
→ RenorJi: 後意志力撐下去!!!一起加油!!!加油!!! 10/07 12:14
推 yyyooolisa: 只有一次在標準內，之後測都大概差10秒，好焦慮 10/07 12:22
推 helen5143: 10/9早上9:30報到的，我也好想找人陪著跑！ 10/07 13:03
推 wisdom9: 還是多10秒><明天問旁邊平常跑多久，跟在後面，明天讓我 10/07 13:06
→ wisdom9: 問一下Q-Q 10/07 13:06
推 ifSwing: 不會游泳好焦慮+1 10/07 15:01
不會游泳終於有伴(我朋友說的......
推 RenorJi: 我是10/9 7:30-8:00報到!跳遠、跑步都焦慮，現在一直擦10/07 15:25
→ RenorJi: 藥!大家一起加油!10/07 15:25
推 helen5143: 怎麼辦怎麼辦剛剛跑完還是一樣差10秒！怎麼這樣10/07 16:58
推 tina: 有人說一起跑會快一些.10/07 17:12
→ tina: 我也是明天要考了今天想說先休息!10/07 17:12
→ tina: 加油10/07 17:12
希望明天不要下雨~~~
差10秒就在最後彎道衝一下，不要停不要放棄，加油!!!
推 yunju1123: 明天中午也要考，緊張+1 10/07 20:25
推 rita105: 加油! 10/07 22:31
推 kidlove: 4分整左右，140cm，10/8第一組，有推有上，大家加油！ 10/07 22:46
推 adye1279: 明天最後一組哈 10/07 22:48
推 humannature: 游泳教官教多少還是有差啦～都沒用是騙人的，以上精 10/07 23:38
→ humannature: 實保一的感想 10/07 23:38
精實是什麼意思@@?
推 staycos: 以去年的經驗，跳遠會比跑步緊張，另外在及格邊緣的要注 10/08 05:56
→ staycos: 意 10/08 05:56
推 helen5143: 有人可以分享一下今天測完的感想嗎 10/08 08:51
推 wisdom9: 立定跳遠比平常多18cm，平常只有130，墊子很薄，不滑，10/08 11:05
→ wisdom9: 用膠帶固定在地板，不要怕摔，盡力往前跳10/08 11:05
推 wisdom9: 昨天還沒跑進標準，今天少15秒，這組跑很快，跑最後還通10/08 11:09
→ wisdom9: 過，幸好沒上救護車 10/08 11:09
推 RenorJi: 恭喜wisdom9!!!謝謝分享!!! 10/08 11:16
推 MemoryLin: 跳遠跟平常差不多數據，跑步比最後一次測快22秒，這組1 10/08 11:18
→ MemoryLin: 2人全通過。 10/08 11:18
推 tina: 今天第一梯. 天氣陰陰的適合跑步. 10/08 11:38
→ tina: 跳遠跟跑步都會比平常好!大家放寬心去考!加油~ 10/08 11:38
推 ccjvc: 我跳遠都在130附近，我下午就要考了，好怕呀！10/08 11:49
推 whene: 今天第一梯，阿姨我都過了大家不用太擔心，平常立定跳140左10/08 11:52
→ whene: 右，但今天跳186，跑步之前自測兩次都在4分3X左右，今天大10/08 11:53
→ whene: 家都很拼，第一圈1分半第二圈我就慢慢跑，最後4分5秒只在我10/08 11:54
→ whene: 那組的中間而已，所以不用太煩惱 10/08 11:54
推 helen5143: 大家都好強喔！還是差10秒的人要怎麼辦啊！！崩潰 10/08 13:42
推 RenorJi: helen大我們明天一起加油！跟著人家跑！不要放棄不要停！ 10/08 13:52
我朋友說，今天比他之前每次測快了30秒，有競爭者在旁邊刺激就是不一樣~
所以差10秒的不用擔心^^
※ 編輯: vicvicvic (114.32.49.24), 10/08/2015 14:21:15
推 toyota846: 原發入場證不見了，該怎麼辦 ? 10/08 15:17
→ toyota846: 三樣東西真的都會檢查嗎 ? 10/08 15:17
推 tina: 記得不見的早點去. 可以補發 10/08 15:27
→ tina: 全都會檢查. 要確定一下三個都有 10/08 15:28
推 dreamfay: 第66組 今天大家都跑超快 10/08 16:17
→ dreamfay: 我比平常快30秒 10/08 16:17
→ dreamfay: 當下還下雨，跑完就沒下…囧 10/08 16:18