我現在體能還沒到好的地步
只是先瘦下來
要在拼命練才會變好
我真的沒想過我會瘦到跟大一時期一樣
72公斤已經離我很久了
沒想到現在真的是這個體重
※ 引述《k8b (k8b)》之銘言:
: 這麼操阿 那你現在體能一定很好
: 三千幾分一百阿 11分就很快了ㄟ
: ※ 引述《cowbae (海軍陸戰隊教育班長)》之銘言:
: : 我們現在大仔之前在兩棲偵蒐大隊擔任特勤區隊長
: : 他說特勤加給一個月多29000
: : 之前我們體能戰技測驗
: : 我們大仔單槓18下 100分 3000公尺11分多 98分
: : 射擊滿靶 100分 仰臥64下 100分
: : 幹
: : 根本不是人嘛
: : 所以他現在也拼命操我
: : 每天晚上九點要背著十公斤大背包跑3600
: : 再加上早上2400
: : 我每天跑6000公尺
: : 比之前一個月要好多了
: : 之前一個月每天跑快一萬公尺
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