推 rsmaxzo: 未看先推 10/04 10:44
推 tommy02:恩 加油!! 10/04 14:40
也許現在說這個你們會覺得太早...
距離兵敗青埔也快半年了~~~
大四的畢業了!
其他原班底也變學長，要開始跟新加入的學弟們再磨合出新的隊型!!
這幾次看大家晚上打網，感覺一堆人都在聊天居多~~~
在這邊有幾個建議...
全部的人可以分開去做，但希望能全部做到~~~
人如果都到齊，全隊可以先跑二校區外圍五圈，讓身體熱開~~~
晚點到的，也請確實去執行!!
跑完之後，看哪些人要先打網就先去打網，一部分的可以去重訓，
希望每人先至少都做20個伏地挺身，想多做的可以多做!
如果全隊有20人，10人打網，10人重訓，
之後打完網的去重訓，重訓完的再來打網，輪流去做!!
網子只有一個，一組兩個人，一個報一個打，打完再輪下一組，
其他棒子拿著練揮棒，把底盤紮穩做確實...
以上，大約是晚上打網時能做的，手套也能帶著，有空間就可以kgb一下...
為了要重返榮耀，備戰之路只能提早開始，
而且是辛苦的~~~
但也唯有辛苦的去耕耘，也才有機會去嘗到甜美的果實!!
請學長們帶著學弟們執行...不管你大幾都一樣!!
你要偷懶也可以...但比賽一試就知道你有沒有練了!!
想想兵敗青埔的原因及當時的感受吧...
想先發、想變強，唯有自己努力練習，
別滿足於現況，要一直自我突破!!
全隊實力的提昇...校內四強、大會盃金盃相信就不是問題~~~
只要有心，就一定做的到!!
好好加油吧~~~
最後...再跟大家分享學長留下來的一句話~~~請謹記在心!!
沒有萬年強隊~~~唯有努力不懈!!!
#52 宗霖
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.218.129