[討論] 影片教學

[jackking (備戰狀態備戰大會盃)]

http://www.youtube.com/watch?v=xtZJ66NbjPo&feature=player_embedded#!

幾個跑壘的小技巧，如，回壘、跑壘啟動、滑壘

雖然談的是盜壘的東西，但很多細節跟壘球的跑壘很像

尤其是滑壘...裡面有教，還有試範


http://www.youtube.com/watch?v=0FVvxYNK7RI&feature=player_embedded

想加強球速的可以看看

重點是那段教大家練手腕，在家可以練





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.38.112.196
推 gary2103:推推~~~家中偷練中!!