[心得] 我覺得

[j6tl6bj6 (阿朝)]

大家好~~~

明天就要比賽囉！

今天下午沒去練球打網

是因為頭髮太長戴帽子會一直刺到眼睛

所以請假去剪頭髮

沒趕到circle~~SORRY!!!





以前有比過一些田徑比賽，分享一下賽前心得

我覺得比賽前的心理建設真的非常重要

我在每次要比賽前的一個晚上

都會把明天會發生的種種情形想一遍，例如揮擊姿勢，傳球姿勢......以及可能的失誤

然後整個晚上都想著，我會第一我會第一！！！

我覺得這樣真的可以減少不少壓力



明天天氣會冷，身體可能會一直抖抖抖，造成不必要的失誤

有一個方法以前用過

就是比賽前可以去跑步讓手不會冰，覺得蠻有用的




以前比賽前常常有人跟我說，得失心不要太重，盡力就好

但我覺得......拎杯練了半年，總得拼個冠軍！



祝大家明天順利！！！

光電加油！！！


















--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.134.242.71
推 silence1991 :比賽前熱身不都是有跑步 = =?
推 card9108    :樓上 先糾晨跑團 再糾早餐團 再糾情蒐團?
推 silence1991 := =
→ j6tl6bj6    :酷~