推 kirkso:建議~星期一跑步帶幾根棒子去操場揮棒~揮個3~500下再走~ 12/15 12:40
→ kirkso:幫助固定姿勢~不然很多人姿勢都很不固定~ 12/15 12:40
→ kirkso:反正操場規定不能打壘球但是沒說不能揮棒~ 12/15 12:41
推 kevinsosa:沒錯!! 昨天看了一下 揮棒姿勢真的都不固定 12/15 18:24
推 kenjordan:歐耶~ 12/15 20:19
推 kirkso:四腳獸意思是說不夠多嗎?那四腳獸1000下~一個禮拜兩次就好~ 12/15 20:24
推 fock5552000:謝謝嵩總的建議～～會將它納入菜單裡～～ 12/15 23:20