→ louis72:主要還是希望 大家良性競爭 拔河越來越有看頭 展現高水準. 11/06 01:09
其實是因為，抓了些放在航空系板上的影片，
本來想去他們系板推文的，畢竟看了人家的影片，說說感覺也好，
不過怕被說是在嗆聲，或是什麼有的沒的... 所以還是po在這邊好了，
也許他們會看到 or 不會 ，反正有些話同樣，也是要對自己人說。
可以多看看之前比賽的影片，贏的時候為什麼贏，為什麼會輸，
再來想想要怎麼拉，怎麼做才是對的，才會有贏的感覺，
知道了方向，練習才有意義。
龍頭的高度→槍聲有沒有搶到→有沒有辦法搖動→
整體的攻擊有沒有齊→最後的高度不能掉→一分鐘的攻擊
不過，我沒有拉過航空的拉法，因此以上都參考用 ~~~
再來對於自己人，槍聲是最重要的，一定要拖動、最少要打平，
舉繩：就不多說了，把繩子舉起來，拉直做好準備工作，
預備：中後就坐下去，做到平常的力量，
不夠一定是你們再加，太多也不是你放，是龍頭要補。
龍頭記得，你們的動作是要最慢、但是也要最快，
預備下去的速度要最晚，但是反應要最快，發現後面力量太大，快點補，
後面力量太小，記得不是你要先補，就像我說的，預備下去的速度要最晚，
聰明一點、靈活一點、專心不要發呆 ^^
槍聲：大家就出力吧，往後不是往上阿...
腳要踩緊，才不會晃來晃去，上上下下的，基本練習很重要，
龍中緊的話，龍頭才會有槍聲，
龍尾緊的話，繩子才收的到，不然只會搶到繩子的伸縮量。
而龍頭，要記得你是利用體重差在搶槍聲，
不是才到預備，後腳就已經空空了，體重都掛上去了不會有體重差，
後腳的移動，不是好看用的，有很重要的意義，
看影片慢速播放，第1.2隻的搶法，多看多問才會進步，
芭樂已經多拉我一年了，說給學弟看是什麼感覺吧~
很多地方，會隨著每年而不一樣，請依照當年的標準調整，
隊長怎麼說就怎麼做，拔河是團隊的比賽。
雖然平常大家都會罵來罵去，哪裡做不好、哪裡有問題，
不過你要相信，當上場比賽時，你就是最強的，
因為這就是辛苦得來的成果，想想比賽的流程，什麼時候該做什麼。
拔河的細節太多了，抱歉我三年的時間還學不完，
還有高人可以請教押，別讓這些失傳了... 加油 ^^
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