→ siriusmax:ps.學弟們要會退阿...腳刀+滑步+退單腳 別再出現了=.= 11/06 01:14
推 louis72:後面出的力夠 龍頭就能把體重 全部用到槍聲上 這很重要. 11/06 01:22
: 舉繩：就不多說了，把繩子舉起來，拉直做好準備工作，
: 預備：中後就坐下去，做到平常的力量，
: 不夠一定是你們再加，太多也不是你放，是龍頭要補。
: 龍頭記得，你們的動作是要最慢、但是也要最快，
: 預備下去的速度要最晚，但是反應要最快，發現後面力量太大，快點補，
: 後面力量太小，記得不是你要先補，就像我說的，預備下去的速度要最晚，
: 聰明一點、靈活一點、專心不要發呆 ^^
: 槍聲：大家就出力吧，往後不是往上阿...
: 腳要踩緊，才不會晃來晃去，上上下下的，基本練習很重要，
: 龍中緊的話，龍頭才會有槍聲，
: 龍尾緊的話，繩子才收的到，不然只會搶到繩子的伸縮量。
: 而龍頭，要記得你是利用體重差在搶槍聲，
: 不是才到預備，後腳就已經空空了，體重都掛上去了不會有體重差，
: 後腳的移動，不是好看用的，有很重要的意義，
: 看影片慢速播放，第1.2隻的搶法，多看多問才會進步，
: 芭樂已經多拉我一年了，說給學弟看是什麼感覺吧~
: 很多地方，會隨著每年而不一樣，請依照當年的標準調整，
: 隊長怎麼說就怎麼做，拔河是團隊的比賽。
--部分恕刪--
首先我要正名..我是拔辣松= =+
基本上我只拉過後面，因為我的身高怎樣也輪不到前面...會騰空
我是不知道今年裁判在想什麼，他是不知道繩子會有伸縮量嗎...
我想今年你們也會有所調整以應付今年的規則
我是提不上啥大建議啦
但是我想對龍中最重要的建議就是，動作要確實!
而且不要想太多，做就對了...
尤其是在預備的時候
往年很多學弟包括學長心中都會有遲疑，
遲疑什麼?
你們會後退是因為繩子的伸縮量..
絕對不是因為你們出太多力...
基本上我們還嫌你不夠出力....
上了繩子除了槍響和裁判說重來之外，
沒有放鬆的一刻.....
與龍中共勉之...
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╭(一 一)╮ ▃▃▆
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╰╯ 款啥? 挖洗拔辣松啦...
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