[建議] 比賽前後都要拉筋阿...

[louis72 ( 阿鈿^^)]

剛剛看到網站 有關拉筋熱身的

http://www.hksatellite.net/html/sport_section/stretch/stretch.htm

因為有圖片 還不錯 ^^

順便也看看自己 在熱身的時候

有沒有拉到正確的地方~~~


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