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肌肉細胞就是肌肉細胞,脂肪細胞就是脂肪細胞,兩者是不會互換的, 並不會因為肌肉變軟就讓脂肪比較好減,這兩者完全無相關。 而且肌肉放鬆的時候本來就是軟的,只有用力的時候才是硬的,至於為什麼 你覺得肉會硬,其實只是表面張力跟身體組成的影響。舉例來說好了, 水跟橡皮都是軟的吧?可是一個灌飽水的氣球卻是硬梆梆的,換一個比較大的 氣球,或是把水倒出來一點,這個氣球就會摸起來很軟了,但是水跟氣球的性質, 都沒有改變。另一方面,有看過三層肉吧?也有看過松阪牛肉吧? 同樣都是脂肪跟肉,一個摸起來硬硬的,另一個卻很柔軟。但是脂肪都一樣 很多。所以,你覺得你肌肉很硬,很可能只是你的皮膚容積比較小,肉跟脂肪 在裡面繃的緊緊的,也有可能是你的肉跟脂肪是像三層肉那樣,集中在一層,所 以感覺比較結實,可是這跟好不好減肥毫無關係。 ※ 引述《ysj (GO MY WAY)》之銘言: : 大家好! 我已經展開減肥塑身的時間有8個月了(靠有氧減肥) : 現在是157cm, 47kg, 我是girl(之前52kg) : 看到體重計數字減少的喜悅是一定的! : 我也蠻清楚塑身比減重還重要 : 更何況,我覺得該如何讓身型更好看對我而言是更重要的事情! : 只是我有個問題... : 我跟其他朋友相比過,我的肉都比別人硬梆梆 : 不管是臉.手臂.屁股.大腿等地方 : 別人一捏都會說"哇!!! 你的肉怎麼那麼硬" : 其實我自己也這麼覺得 : 所以想來討教要如何才能讓肉變軟一點(不過我從小臉的肉就不曾被人說過很軟..都很硬) : 不是有人說要讓肉變軟才能減肥嗎? : 有誰能提供讓肉變軟的方法嗎???(除了按摩以外) : 謝謝大家了!(跪求) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.151.48.32
Sullivan:推你那麼有耐心,原po真是整個超想噓,可惜本版愛好和平 04/23 23:20
senjor:除了推還能說什麼呢 04/23 23:31
ysj:謝謝你的回答! 真感謝大家的批評,原來這個問題似乎是該知道的 04/23 23:37
ysj:但我是真的...沒查到 Orz 總之謝謝版友! 04/23 23:38
ysj:我會記住要持續fitness ,多謝大家了! 04/23 23:42
Microscft:哇,這是我聽都沒聽過的觀念! 受教了 04/23 23:51
Microscft:我以前就覺得很奇怪,為什麼有人胖得肉超硬,有的卻超軟 04/23 23:52
p23j8a4b9z:這些精華區都有吧.. 04/24 01:11
noonee:不知道就不知道 沒找到就沒找到 有必要噓嗎? 04/24 01:21
noonee:這個版的許多人怎麼脾氣這麼差? 04/24 01:22
seng78:幫推一下!! 04/24 01:27
p23j8a4b9z:有人噓嘛?功課是本來就要做的,版友們並沒有義務一定 04/24 01:27
p23j8a4b9z:要回答問題吧。 04/24 01:28
galachung:這種東西我唸了四年醫學相關科系也不知道!PO版問一下會 04/24 04:21
galachung:怎樣嗎?很多時候精華區東西都不太好找~找不到很嚴重嗎? 04/24 04:22
galachung:樓上有必要這樣嗎?好像回答問題很痛苦一樣~很痛苦可以不 04/24 04:23
galachung:回答! 04/24 04:23
HADYKID:不懂為什麼要噓 精華區有時也是需要誤打誤撞才能找到想要 04/24 04:23
HADYKID:的答案 畢竟沒有一定觀念找不到也蠻正常的阿 04/24 04:24
HADYKID:原PO也說不知道關鍵字啥...所以我覺得可以原諒啦~ 04/24 04:24
mitami:我有這個疑問很久了 沒看過答案 常聽到很多人把脂肪當肌肉 04/24 06:26
mitami:然後不運動 原來是這樣啊 04/24 06:27
fanfan0311:現在問問題似乎都要非常謹慎....... 04/24 09:29
dhong:拜拖一點...這樣的東西已經在這個版上出現n次了... 04/24 12:48
pureblue:噓的人大概都自以為做非常多功課... 04/24 12:48
dhong:沒爬文,不看書,不google...評什麼人家要回答你不清不楚的 04/24 12:48
dhong:問題阿... 04/24 12:48
p23j8a4b9z:我看很多人都是連爬文都懶,這種文要是到muscle版,看 04/24 12:57
p23j8a4b9z:看會怎麼被酸。 04/24 12:57
p23j8a4b9z:說噓也沒人噓,不知道某些人腦子裡到底在想什麼 04/24 13:03
p23j8a4b9z:精華區文章都沒爬完,還說找不到,這我就覺得很奇怪 04/24 13:03
noonee:不願意回答可以不要回答 沒有任何人有義務要回答 04/24 13:48
cubicbox:我潛水超久了 每天看板看精華區 我也沒找到原PO的問題= = 04/25 17:17
cubicbox:我覺得原PO客氣也有禮貌 何必那麼兇 04/25 17:17
milanster:我也每天都還看 也沒看到原PO的問題 沒必要噓吧 04/25 19:04