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作者triciankc (tricia)
看板FITNESS
標題[課程] 喬登減重中心有人去過嗎?
時間Tue Jul 27 12:00:43 2010
上禮拜去諮詢 我個人是167/51 本來完全沒打算做任何諮詢 是陪朋友去的 但是在營養師的說服下 就去諮詢了 諮詢中間 他說我的體脂21% BMI18.3 體脂已經超標了(正常17-20%) 他說這樣很容易變胖 而且脂肪都囤積在大腿肚子屁股手臂 他說我這樣以後就會變成全身肥胖 害我聽了心頭一驚! 他後來就拿出一個去年的案例 一個22歲留學生很瘦163/46kg 他說他2個月瘦了3KG 而且都是瘦到他想瘦的部位-大腿小腿屁股 喬登的營養師說 只要按照他們的方式減重 就可以瘦的很健康 而且完全不用藥物不用買產品 就是正常吃他們會教導我們怎麼吃 可以提高代謝率的食物 像是月經來要怎麼吃可以更提高代謝 去吃喜酒要怎麼吃才不會胖...等等的 他說的讓我真的很心動 最後我問他說那3KG要多少錢 他一直不說又一直問我心裡有沒有一個底價 我就隨意說3萬(因為他有強調他們不是1KG幾千塊的) 他就說不用那麼貴啦 是25900 但我內心還是想說好貴 就有想打消念頭 他就說他們有一個活動就是"再送一公斤" 也就是說25900可以幫我減4公斤 那我就說那我買2公斤的你再送我一公斤不就可以簡3公斤了嗎 他就說不行啦最低就是減三公斤(沒有單賣減1~2公斤的) 但我就覺得很怪啊那有的人就不需要減這麼多 為什麼不能一公斤一公斤算超爛的 之後他就一直說那不然你先付訂金 回家再想想也可以 我就說我想先問過家人意見 他還是不放過我 就說那你先付訂金 其實也不一定要跟家人討論啊 因為家人一定會覺得你不需要減重 等到有一個成果了 再讓家人發現他們就會覺得你怎麼天天都正常吃還可以瘦 這樣他們就會認同了 說到這裡我就覺得很怪了 事後我問我同事他的要多少錢 他說10KG50000多塊 我覺得價錢也差太多了吧 最後想問問有沒有人有去過喬登減重 真的有瘦下來嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.182.24
→ Redwar:哪裡肥了？要花那些錢不如去參加運動中心 07/27 12:12
→ TiaTia:天哪才三公斤也要花錢去減重中心?而且兩萬多好貴!在現在這 07/27 12:23
→ TiaTia:個資訊發達的時代,妳只要自己勤快點上網就能找到很多正確的 07/27 12:23
→ TiaTia:減肥知識,減重中心告訴妳的還不見得正確.妳可能覺得需要的 07/27 12:24
→ TiaTia:是有人督促妳瘦,可是如果自己沒克制力的話,就算靠他人力量 07/27 12:24
推 hotcom:五萬塊可以自己買很多器材在家DIY.. 07/27 12:25
→ TiaTia:減下來,以後復胖的機率還是很高的.如果覺得錢沒地方丟,不如 07/27 12:25
→ TiaTia:捐給慈善機構吧,有很多人肚子餓卻沒錢吃飯呢... 07/27 12:26
推 senjor:hotcom好壞喔 >/////< 07/27 12:59
推 IkAzrael:騙錢喔= = 講這什麼鬼東西..... 07/27 12:59
→ IkAzrael:叫她拿營養師證照出來瞧瞧 再問他喜酒熱量怎麼算 07/27 13:01
→ IkAzrael:是說文章可以排一下版嘛.....看得好累Orz 07/27 13:02
→ reneeviolet:本板3不1沒有：不花錢+不挨餓+不吃藥+沒人推銷你產品 07/27 13:16
→ reneeviolet:光是動動手指爬爬文也能健康瘦 何苦去外面被當凱子騙 07/27 13:17
推 aikopake:看前面幾行就直接下來推文 體脂21%不高阿 我覺得還好 07/27 13:28
推 ashin1069:胖回去會不會退錢 (冷) 07/27 14:16
推 FlyinDeath:女生嗎？女生體脂21%在標準範圍內，BMI 18.3甚至有點 07/27 14:31
→ FlyinDeath:過瘦了，這個營養師真的很不專業... 07/27 14:32
→ FlyinDeath:你只需要培養一點運動習慣、吃營養一點，改善目前的 07/27 14:32
→ FlyinDeath:體態，根本就不需要減肥 07/27 14:32
推 canifly:三萬塊去健身房不知道可以運動多久 07/27 14:36
推 FlyinDeath:三萬塊不知道可以買幾雙跑鞋，買多少張游泳券... 07/27 14:38
→ FlyinDeath:連買腳踏車都可以買到XTC啦～ 07/27 14:39
推 bandoll:可以買瞎貓 07/27 15:05
→ reneeviolet:貓哥表示：奴家是非賣品〒△〒 07/27 15:20
→ bandoll:瞎貓是一級輪組.... 07/27 16:43
推 whitestripe:我現在要是有三萬塊花我馬上去買包膠槓片 07/27 19:35
→ senjor:我有三萬元的話我馬上去MOTEL做333。 07/27 19:38
推 bandoll:包膠水泥槓片滿便宜的... 07/27 19:49
推 halulu:3萬塊去motel 333應該可以不少次吧... 07/27 20:15
推 whitestripe:http://ppt.cc/tFxe 這種的很不便宜 07/27 20:17
→ whitestripe:現在motel高級的越來越多了..... 07/27 20:18
推 FlyinDeath:這個應該是包膠鑄鐵槓片吧 07/27 20:19
→ whitestripe:對阿 超貴的說 還有彩色的看起來更絢麗........ 07/27 20:24
推 FlyinDeath:其實好不好看只是一種fu.... ( ′-`)y-～ 07/27 20:27
→ bandoll:一般槓片可以自己塗漆呀 07/27 20:29
推 senjor:我都用包膠水泥... 07/27 20:35
推 whitestripe:這個真的太貴了........所以我買不下去 07/27 20:45
→ whitestripe:那我改一下好了 我有三萬元的話馬上去motel作531！！ 07/27 20:46
推 FlyinDeath:話說這個新的531口號是怎麼回事啊？他的用意是？ 07/27 20:53
→ FlyinDeath:110的心跳率對年輕人來說太低了，一週5天一般上班族 07/27 20:54
→ FlyinDeath:也很難辦得到吧... 07/27 20:54
推 senjor:一周5次，每次30分鐘，每秒1下？ 531? 07/27 20:58
推 halulu:每次五下 每次3分鐘 每週1次? 07/27 21:01
推 whitestripe:較低強度 較高頻率 一週五天符合acsm的建議範圍內 07/27 21:05
→ whitestripe:如果說110是針對年紀較高的人也怪 年紀較高的心跳 07/27 21:06
→ whitestripe:變異範圍比較大 07/27 21:06
→ whitestripe:離心五秒 向心三秒 共一分鐘 07/27 21:07
推 FlyinDeath:問題是一週五天大部份的人都會有困難，所以才要用比較 07/27 21:07
→ FlyinDeath:高的心跳率去提高有限時間內的運動效果吧 07/27 21:08
推 whitestripe:版主這樣講有道理 07/27 21:12
推 FlyinDeath:出了社會之後真的深深感覺到，時間是最昂貴的成本啊... 07/27 21:15
→ mmnnm:要這樣浪費錢倒不如老實到學校操場跑步.. 07/27 22:09