Re: [問題] 運動時間很多還是瘦不了

[pureblue ( 沉澱 鍛鍊)]

   推文很亂，文章交待比較清楚。

   我兩個弟弟都是西醫，其中一個用考試上國安局醫官，
   另一個75滿級上陽明醫科，板友所謂的頂尖人材。

   他們告訴我，西醫不能解釋的東西還太多，
   為什麼腫瘤小於1cm時就還先觀察？
   因為有可能病患會立即改正生活習慣，讓瘤出現的因素消失，
   有可能未知的原因，讓瘤出現的因素也消失。

   誰知道？ 值茭嗎？ 現在就按照病人意思開刀，醫療過失怎麼辦？
   一輩子都賠不完。

   為什麼我會建議不要運動？ 因為運動需要能量，需要休息補充能量足夠之後，
   再進行隔天下一次的運動，循序漸進才有健身的效果。

   請注意我這裡說的不是"體力"。

   現在原po的情況，連你們都會建議要多休息把運動量減少，為什麼？
   運動員中的過度訓練，我想大家都很清楚，
   一般人難道不會出現過度訓練的狀況？ 那要怎麼辦？

   運動需要消耗能量，現在原po就是過度耗用生命的能量，
   身體的廢物排不出去，於是製造癌化很好的環境，
   要補充能量的方式要靠正確的吃，脾胃功能要養好，用吃來補身體。

   為何說『食補不如藥補』？ 道理在此。

   為什麼不要輕易開刀，除了不要切斷經脈，可以讓中藥入脈之外，
   最重要的就是開刀需要消耗身體很多能量，非常非常之多，
   像原po這麼過度耗用能量的人，上手術台，不是很不負責任的送人去死？

   你們真的明白，現在一堆西醫只求不死在手術台上就好，
   回病房躺多久再死都沒關係？ 你們真的明白這種情況？

   說完不建議運動，不建議輕易開刀之後，我再來交待所謂練真正的瑜伽。

   瑜伽並不是只有墊個墊子，在冷氣房裡把身體折來折去而已，
   不是只有上課才練而已，不是只有增加柔軟度而已。

   整個日常生活的身心狀態都要融入瑜伽的概念，
   這個部份不容易理解，所以才推薦她看《瑜伽之心》，可以省去很多摸索時間。

   瑜伽是很追求心靈狀態結合意識與呼吸，融入體位法鍛鍊的一種藝術，
   很大的幫助在於徹底的改變生活型態，遠離不健康會致病的各種因素。
   而非只增加該死的柔軟度。

   我認為可以幫助她擺脫很明顯的癌症性格特徵。

   只有心態與生活習慣改變了，身體的脾胃功能才會漸漸正常，
   吃進去的食物，吃進去的藥，才會發揮作用。

   為什麼很多人正常減重，越減越肥？ 為什麼有很多人動很多還是不會瘦？
   原因就出在脾胃功能失序，並不是動得不夠多不夠好，吃得不對或太少。

   脾胃功能一失序，熱量計算再準有什麼用？運動多有紀律有什麼用？
   為什麼有人健身的效率很好？ 練出來肌肉漂亮，氣色很好，身體健康？
   為什麼有人越動身體越虛？ 一副越來越沒有神采的樣子？

   我已經太習慣把複雜的脈絡交待於幾個簡短的推文。
   但我發現這樣的確不好，以後我會用回站內信的方式，不會再發文於版上。

   我不下醫囑，我只交待自己的建議，這建議只跟"養生"本身有關，
   與求醫無關，請原po還是照常求醫，並請慎選醫院與醫師。

   這篇我不會再刪，這種程度的建議跟中醫根本無關，別再亂扯到中醫身上。
   有任何指教，我已清楚交待在此文，恕不回應。




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 60.251.194.50
推 FlyinDeath:你幫她把脈診斷過了？你就知道她是脾胃功能失序？
→ FlyinDeath:你又看過她的掃描結果？確定醫師判斷的原因跟你想的
→ nedswans:所以是要怪你有長篇大論不發表出來，才會讓版友誤會你?
→ FlyinDeath:一樣？你有判讀掃描結果的專業知識跟訓練？
推 mathilce:我覺得標題好好笑說
→ FlyinDeath:你的問題是把太多你不確定的事情講得太武斷，特別是在
→ mathilce:時間多，不代表有運動呀
→ nedswans:還是怪版友覺得你隔空診斷的推文太簡陋，讓板友覺得你在
→ FlyinDeath:沒有受過專業訓練的狀況底下，這是很有問題的。
推 mos888tw:常常覺得...無論感情還是健康 ptt看一小段就可以推測全部
→ nedswans:欺騙文章原作者?
推 ashin1069:前面寫得落落長 倒數第二段又自打嘴巴 真有妳的
→ ashin1069:不想負責任說實在就不要武斷的說西醫怎麼樣 很多廢話
→ gorlysaga:一開始先說到中醫的糾竟是哪位呀=  =
→ gorlysaga:而且我強烈懷疑你不知道原原PO病症的致病機轉
→ gorlysaga:跟你刪文的那篇 你自己的例子 是完全不一樣的東西
→ AOLSHARFE:你弟弟們雖然是西醫 但是中醫學得很好嗎 跟你有關嗎?
→ AOLSHARFE:還說牽扯到什麼癌症性格 腦下垂體腫瘤就是癌症?
→ AOLSHARFE:我可以告訴你 你唯一說對的是 大家都怕醫糾 熱心救人開
→ AOLSHARFE:下去 結果不必惡化 沒有改善就要被對簿公堂
→ AOLSHARFE:不如找開下去有顯著改善的 但是真的惡性的又會說開下去
→ AOLSHARFE:(真的太惡性的)又會說開下去死亡風險太大不肯開
→ AOLSHARFE:這叫風險控管 病人生活品質? 誰在乎被醫糾過的醫生的生
→ AOLSHARFE:活品質(何況還有人拿個什麼漁家芝心就以為參透人體奧妙)
→ pureblue:謝謝指教。
推 pury0331:辛苦pureblue了,其實"養生"這建議真的挺中肯的