[討論] 吃不胖的甜食

[ntuper (per)]

很想減脂，但又很想吃甜食

請問有沒有值得推薦的甜食

吃了不會胖

我想到的只有零卡可樂

健怡可樂

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.30.36
推 reneeviolet:自已動作做
→ Squidward:你自己做算了
推 canifly:自己做+1 烤烤布丁很簡單的
推 ashin1069:吃了不會胖的甜食我還真想知道有什麼 HAHAHA
推 smart6789tom:麥片算甜的嗎!!!
推 canifly:果凍的熱量其實就不高..
→ s58460:把水當成甜食　喝到你喜歡都可以
推 tibigon:7-11有零卡果凍
→ fukyou:AK糖 吃多老得快!吃堅果或蛋黃容易滿足
推 mizuhaskiz:我討厭堅果= =自己動手做是正解
推 zoe00:水果優格  買低卡優格加切丁水果  很簡單吧
推 vulovulo:其實我覺得水果就很甜欸 我都把水果當甜食吃 好吃
→ mbifs:不要喝喔~那些代糖會對腎臟造成負擔
推 laurie0116:我會把仙草凍拿來微波  變成燒仙草XD   好吃耶
推 poister:海苔
推 aries1985:那我再推一下自己動手烤義大利脆餅(biscotti)好了
推 bibiyeah:蒟蒻乾呢?
推 sourirsoleil:自己做愛玉 加金桔汁超好吃
推 e04up196:想吃甜的可是又怕胖 想到的都是零卡果凍